香草瑞士汁燴雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A# F. w' n! N7 F0 q: l5 I* `
材料
! R7 j9 c+ ?6 q1 c$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
# y8 a: G4 x, i0 e1 u9 m& _番荽碎 1 湯匙% R! ^* s6 W1 _, Y; F; m" r! Q" ^
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
+ t3 U/ ~ `+ |. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法% ?' P; ]3 n$ W* b* Y
1. 雞扒與醃料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K( b2 v3 H$ O. Z% m
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
9 c: B* {# S; c) s/ e% }& c' O5 rwww1.tvboxnow.com調味www1.tvboxnow.com) z, z. _& N- a2 u; `5 q
醃料： - G& _+ k7 X) A( j
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇- T% c5 Z) y% d% u3 O: e
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
$ ]" R+ k. h; D& j0 D: w6 S4 k粟粉 1 茶匙
6 y& T; b9 z3 i) T: Y2 j公仔箱論壇芡汁： 1 d! ]$ [: e% B2 ^" h% U! B2 }
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
| 