香草瑞士汁燴雞扒
, P9 h6 | H6 v9 g4 z$ V+ Twww1.tvboxnow.com 材料
) @& R. `. ?) g& @ X0 m8 z& otvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]公仔箱論壇# j& r# _; O8 m
番荽碎 1 湯匙
) ^$ B) U7 b: g* @4 e公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用 x" B4 t- ~) x: e& y8 N# A
製法
* m! ^& J" B9 K6 ^! i( atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒與醃料拌勻。
' h# X0 M6 N+ p2 k, f% d公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
) ^! |. T- h M( I! w4 W公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 u; J* B$ C6 Z6 N' \6 S' }$ J
醃料：
; s( S( C7 b P4 h6 _0 H6 J1 i: W1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙www1.tvboxnow.com6 |+ B0 u+ b1 H( B
李錦記純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇: Y/ [ K; Z( T
粟粉 1 茶匙
* X& S, ~, H3 N1 D9 S+ b5 Q芡汁： www1.tvboxnow.com. F& _# B: Y, y+ @. h' z; W. M
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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