香草瑞士汁燴雞扒
& t! i9 _5 A7 N5 k! ?; J1 i' l6 O 材料
* G$ L: Q6 @! L5 htvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. U/ |2 }1 Q' A- ?* y B
番荽碎 1 湯匙' b0 b/ x+ M/ S: t! `* j% L9 b8 d: O
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用/ G% Y" p5 o7 v' Z* g
製法; }$ C1 Q' t/ K" l1 R, U0 D7 M
1. 雞扒與醃料拌勻。
; x* v3 _2 [" f; K公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
: l, ?% m: m/ Q4 G1 _4 d- d# y% V! ntvb now,tvbnow,bttvb調味
3 ~: ~9 l4 W( N/ c U公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 c" e& B# ?) w& r4 U
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
- p; F- x K# m7 v5 G公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙
) g _8 K0 X7 G& }' Vwww1.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙
_& O" }; H$ U3 r公仔箱論壇芡汁：
" U# M) i) T& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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