香草瑞士汁燴雞扒
' I8 ]! H! G0 q, m/ [" U! O* n3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
; q) F8 c$ I" G9 V+ n0 Z8 g. \公仔箱論壇雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ n3 d a5 F. H
番荽碎 1 湯匙公仔箱論壇$ ` A" n8 h+ p) H
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用www1.tvboxnow.com6 h5 G# X4 \) _1 K5 l
製法
+ C# y# Q: M: s; `, C M; Y( {1. 雞扒與醃料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb" t9 b& H2 P$ R1 z* L& P! }. v: x
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
- J6 l. n( E2 lwww1.tvboxnow.com調味公仔箱論壇7 q, Y& Y4 @* j& y Y
醃料： 8 a5 v. ^: n# c3 G X6 [! ~
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ A/ G4 m9 P- j3 F6 W N) F
李錦記純正芝麻油 1 茶匙* A4 ]) j7 n' L+ G
粟粉 1 茶匙9 u& L& ]) }& y% p# W4 j0 S' ]
芡汁：
- V+ }% r: Q- s公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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