香草瑞士汁燴雞扒
5 F+ N v+ U+ d* L& `* z 材料
' x) e% x- {% j! ewww1.tvboxnow.com雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]" _5 i+ N, R0 Z6 \" l
番荽碎 1 湯匙
7 `3 W% |7 f- A% }- `2 ptvb now,tvbnow,bttvb白飯及新鮮蔬菜 伴吃用$ P: B& I- v- D7 a* Y
製法
9 T+ D6 E$ p; j+ } |; ^1. 雞扒與醃料拌勻。
$ I0 x1 X$ A+ n4 F6 M' H4 m) m/ \www1.tvboxnow.com2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
$ F$ T q4 y1 T7 z i. U" `調味tvb now,tvbnow,bttvb9 d: [$ B. o# Y0 ?+ w
醃料： www1.tvboxnow.com' x' K( x" [, ^
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 v8 q# H( M6 h( j6 M$ w* f
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
4 R+ W; N! }: b9 Y: d+ l粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% S$ p0 T1 s+ W& U
芡汁：
' {7 w* H1 D8 @- W% fwww1.tvboxnow.com李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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