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( P* M1 g) X+ c- o材 料
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' |6 v+ o5 M- d K2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧豆腐一塊(附圖一)$ d8 m" `) w( O1 Z8 A8 h
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
$ Q; r; B; P8 X1 j) t‧素肉鬆一些(附圖三)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) Y' S) P/ {* H0 J2 }
‧南瓜子一些(附圖四)/ x/ k: T; l: X! T+ Z
3 c U+ {! M; A; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R& h9 ?8 o N
) |: e9 x* Y7 D調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 x: q7 x2 c# o( {
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‧醬油膏約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _$ A* ]1 C0 b# p
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
1 Z% J: D$ D8 _2 q6 T( R7 t( n0 xwww1.tvboxnow.com‧淡味橄欖油，約2-3大匙9 O/ N: I! F% j
‧上等麻油，約1.5-2大匙- X9 I6 ?, L' ~) x, S- t* ?
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以上材料混合調勻，備用1 c! ?4 f/ K$ ?6 p; b$ }
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作 法www1.tvboxnow.com4 J; u- E u$ k9 ]' h
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O' _: i# ?' X! R
(2) 將豆腐捏碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I9 Y5 C8 A' G- A% {* X. |* T
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
# X2 C9 B8 s( o' Qwww1.tvboxnow.com(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
. i% O# E7 g$ n* h/ z7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, j' ]5 W- s9 I) Q" H9 d5 Y( |
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‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
5 D4 `0 ~7 ~, w$ i! ewww1.tvboxnow.com‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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