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. [, n% S# ^" Y* A公仔箱論壇材 料0 n# h8 o4 n: S( P6 m- P
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‧豆腐一塊(附圖一)0 c/ {8 H! D- z( m+ C/ f9 s
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)公仔箱論壇 Y6 s6 c" }" i* c, S- V0 D: D" ?# j
‧素肉鬆一些(附圖三)www1.tvboxnow.com6 j7 x a V1 k. ~5 i
‧南瓜子一些(附圖四)$ `/ @, s1 Q! ?3 j5 }% e
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調味料公仔箱論壇; R: f9 q* m2 h ~! u* N9 ?- g9 Z1 Q
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‧醬油膏約2-3大匙
* i" |' _; l* \7 X1 T( u/ P" Ywww1.tvboxnow.com(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)www1.tvboxnow.com0 f( o1 U& T8 t+ M9 j0 @4 F
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
. ^$ c* o5 @# V+ L& c) F1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧上等麻油，約1.5-2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, g; G4 S% q. \- B
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以上材料混合調勻，備用 ^2 Z0 { C- t
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# c* F) k4 Q! O8 g7 J% s% k! _作 法公仔箱論壇$ {$ Y/ ~0 x& |- b
7 x* W% o& I& l2 A0 Q, O(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
0 [! K8 Y' M! N$ |# w- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將豆腐捏碎。公仔箱論壇/ }: {: z7 l5 I/ {
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。www1.tvboxnow.com' i4 s. w% M- O8 e
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X% f4 Y% @/ }: h L( h% Z# t+ }
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P.S
6 V; @1 T# c3 l c0 Z' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D3 j* E2 v- P- y+ z4 Z% Hwww1.tvboxnow.com‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。公仔箱論壇/ @% K' k6 n1 A1 S0 x! q
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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