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材 料www1.tvboxnow.com0 L ?" O* R) z: B5 ]
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‧豆腐一塊(附圖一)
* ?2 R' i# o7 w* a+ btvb now,tvbnow,bttvb‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
: ^# ~ o5 ]1 i' x' `: e" r8 {‧素肉鬆一些(附圖三)
1 Z. y0 d4 `8 n% q' M2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧南瓜子一些(附圖四)www1.tvboxnow.com0 \9 X4 l1 y9 F1 ]! h
1 y; d8 O) |6 P- g) N. o- U# O) Y- Jwww1.tvboxnow.com
% t. p; X* u2 N5 B% M' k6 i6 j7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D7 @# D" C: z8 `" R公仔箱論壇調味料公仔箱論壇+ p. }+ Z y8 ]: b& n& Q M
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‧醬油膏約2-3大匙+ U! e3 }9 `& y8 v2 Y0 }& k8 i- b
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
. w8 x: u. F" f' K- A+ \( {‧淡味橄欖油，約2-3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: w7 J/ A- P4 t% V) Q0 b
‧上等麻油，約1.5-2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! }: x* W3 x7 c! W
; U5 G' N& W: a* U4 S 以上材料混合調勻，備用. t+ C; t& ?& L5 G; I
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7 p7 K- e) t6 G: e1 V0 }' Otvb now,tvbnow,bttvb作 法www1.tvboxnow.com$ V* a( U9 X b1 y$ C& D6 X7 j
+ {" A1 h H" }$ s$ P Q0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
- {# y9 |- V0 `) |(2) 將豆腐捏碎。tvb now,tvbnow,bttvb2 q( N# E7 W1 B$ Q
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' V2 z; _; X9 @% d; n- z0 f
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六); I/ g/ U, ^* Z; K& ^
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P.Swww1.tvboxnow.com4 k4 R* R% T& R( E; ^
9 g5 X, C. O* Y( R/ r! {‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。tvb now,tvbnow,bttvb) H& y* d+ A) G% c4 l
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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