香辣菠蘿鴨公仔箱論壇0 n4 j8 l4 Q* |
材料! K0 _" B- ~6 S/ J; H: z9 |' N
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ f7 \, t% a6 X/ j
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
& O, [- x6 w5 f3 M1 [tvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 I4 s: L0 X; C! m; n
粟粉 上粉用
% j9 g- G7 w V1 Y! [6 a% }2 K公仔箱論壇製法
3 p( o- ?% N/ L9 L% s9 w4 [8 _1. 鴨肉與醃料拌勻。3 `2 a: S0 P/ P
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。$ l: ~0 E" N$ I K# N
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! c$ \+ {: R5 n; \
調味
# l! |: d5 `7 n" q% p9 I公仔箱論壇醃料： 公仔箱論壇! _% G U+ ~1 X* p/ Y0 a9 D
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
5 d# X" _5 |( l李錦記純正芝麻油 1 茶匙
# O' ]6 Q6 H; x5 t7 X- i2 Y Y蛋汁 2 湯匙
" K! C' f7 |! O6 A* M* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
4 E' g2 ~' v5 f% |9 Etvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 n( F+ ]. x ?
罐裝菠蘿汁 5 湯匙公仔箱論壇$ U- g1 t5 g3 B( X4 @
糖 1 湯匙www1.tvboxnow.com% [# @3 p0 N8 z8 W5 p3 B
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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