夏果炒雙鮮
1 K" |# A* r3 K2 ?" k. U( Cwww1.tvboxnow.com材料www1.tvboxnow.com+ M5 C9 k# u) `
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
; M' C+ r6 z7 A0 D* S+ _2 ~www1.tvboxnow.com皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇2 G. G8 C# L! G3 t% u
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb. I8 ?. i$ I& \' n. _( v% y
士多啤梨 2 粒 [切塊]www1.tvboxnow.com2 h# X1 E6 j, ~9 x; G
奇異果 1 個 [切塊]
. ~3 b% F2 P. D" ?8 L a夏威夷果仁 2 滿湯匙
& p; @4 l& w! Ctvb now,tvbnow,bttvb製法tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 R4 Z/ _7 t7 w9 E# {
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇/ ?# _. E8 y$ ]8 {
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 u$ B; i; P6 j5 r
調味
" m b4 E0 `' _# q A, R& w) f1 O. Y芡汁：
3 s H' y9 f- v. d6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇" e- j t! l6 X- P" q9 q4 H
檸檬汁 1 湯匙
/ W5 \) W* F( ?公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y0 S k# O& w1 U8 L# y
水 4 湯匙www1.tvboxnow.com7 G/ `$ j. ~' U- Q# c! I
糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G+ B) I# l6 J% P- o! S0 ~
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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