夏果炒雙鮮
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帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]) l6 Z5 n- {7 ?* U% K, g6 g. T
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
* h* \1 h' s3 Y( P/ k蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
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奇異果 1 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ t/ b1 s2 D4 g" ]
夏威夷果仁 2 滿湯匙
# \" \' p) r4 d& Q2 N) [$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
% j7 I0 D" V$ W8 j" n" V公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。# `9 x: s ?6 B3 f
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。# B$ V6 O, ?, r8 h; K1 j" U: y0 @
調味
* Y4 E5 m6 f0 g& A( L9 twww1.tvboxnow.com芡汁：
! s( x) s e* D7 @6 {李錦記蒸魚豉油 1 湯匙3 Y6 ?1 [7 n a0 ~1 ?4 @, Z' h; z: a
檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R3 H0 @; G" n1 H. T2 P
檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb4 o, h1 ?8 V5 |: l7 ?
水 4 湯匙
2 a5 y1 C3 Y- u) [: Btvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙
1 J) w5 I- s! E% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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