夏果炒雙鮮' i0 @% x. v; e
材料
! |% o; Y$ q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]$ c- Y& [/ R) ~
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
- }' h3 X6 z1 j公仔箱論壇蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]0 ]9 H& w# R' Z% R5 b) s
士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇# k! p* l4 e4 }5 ~4 S6 m
奇異果 1 個 [切塊]1 j1 r1 W) [* o1 ]) p0 O
夏威夷果仁 2 滿湯匙
$ ~- i" [, _; \8 u# Z, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
8 B% `1 C) t5 i4 F% P, S+ e1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。. C& |& c7 d3 A4 y' W
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
; P. @9 b% r* ^6 x6 b Zwww1.tvboxnow.com調味
R9 q$ {) c& p& V, K$ P芡汁：
- A. V' m( i1 _7 S. J; r! J+ Ftvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
" G4 }' Q; D5 V8 R8 \) Y- |; Pwww1.tvboxnow.com檸檬汁 1 湯匙
6 q3 l% ]" _5 @0 B& u9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
6 }7 Y, Z3 L) L公仔箱論壇水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 S( I+ s+ Z$ L$ i& r! D- U
糖 3 湯匙
4 z. [9 l/ q! v" Z2 ~- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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