海鮮醬牛柳卷tvb now,tvbnow,bttvb; B# x5 Q2 W1 |# @" `
材料公仔箱論壇: T! y, L+ v' h& _3 |# W" M
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]* S) X$ m- B8 p1 ^
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
8 T4 R- _( N1 }+ y% u, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切幼絲]6 Y) C6 C' c$ l% y! p
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
* F: S" o+ f8 g9 l9 {- w( t4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
2 a' X4 a" y% X) N; N1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" A/ v% r4 c5 X* m8 H
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。8 F1 ]+ v. M6 N7 I2 H5 [/ {% `! j0 x
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。9 c2 y$ w* z. p% e3 k! P' D: X& n$ ~
4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A* @$ R) a+ U7 }1 i+ z
調味
+ `- ~9 C9 K- j. z6 g5 M5 S6 `7 twww1.tvboxnow.com醃料： tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 [9 N3 _' Y9 m2 D2 \
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇5 `2 h. I" Q6 [; P7 N
李錦記純正芝麻油 1 茶匙3 B: v0 t3 S3 _+ {: _$ g
粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇+ X) x. C, {( K7 J5 t6 N
芡汁：
0 `3 D1 S; h3 T! n7 n3 [李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
p( }/ U: i3 t/ t0 e- ctvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
0 n5 \2 Y3 G$ ~$ i7 btvb now,tvbnow,bttvb李錦記海鮮醬 3 湯匙
: ^+ k! i% r- I D, s F粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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