本帖最後由 soforlee 於 2019-9-13 09:49 PM 編輯 2 w# A+ H* `1 d: `9 m& P, H
/ f+ {9 ?* P" Q$ f& k' u, L
根據2017年最新調查發現，台灣人平均一天的睡眠時間為6.86小時，現在使用包含各種電視、電腦、平板、智慧型手機、行動穿戴裝置或其他3C裝置，已比睡眠時間多出近2個小時。
( g$ _5 }8 J6 @7 J' m
- U& y* |) }( h$ `6 v2 y% ~" Vtvb now,tvbnow,bttvb專家說法tvb now,tvbnow,bttvb7 b1 ^4 L6 j- c6 r2 K8 j: W% P
; p0 e) }& x- J% R; _* }9 b/ T5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，全台逾6成民眾都有同時使用多螢的經驗，有41%是同時使用電腦跟手機、有39%是同時使用電視與手機、有9%是同時使用電視、電腦及手機。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]; y, e$ }- N0 G
8 x1 f5 y9 y, R! q6 D, ?www1.tvboxnow.com多螢人又以女性較多，約占56%，有半數(55%)以上的人常使用3C於使用社群軟體上，有38%則用於瀏覽網頁。另，有73%在用餐時使用3C、有77%在床上使用3C。tvb now,tvbnow,bttvb; b+ v+ Q4 I: t, [
# g0 T6 t: [& z" Q3 f* jwww1.tvboxnow.com多螢人使用狀況百出
7 `) n0 Q% o U# n4 y: }tvb now,tvbnow,bttvb
" W1 R A! y* T+ a: p有八成的人出現眼睛疲勞、視力模糊又不檢查；有84%的人使用3C時姿勢不良；有63%的民眾使用3C時，光線不足；有62%的民眾，在使用3C時，無適當的休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 U7 G; P2 T' a' B- ]3 v, v
: G" T- O# _# M6 l秘書長表示，同時多螢幕使用，會造成睫狀肌負荷大；且看完電視用手機，會讓眼睛無法獲得適當地休息。: Q. q4 G- i1 t( \ a F6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% ~7 X$ C' G
3C使用行為氾濫www1.tvboxnow.com, j. f: ?' E% x. d! P% ~0 z1 K
tvb now,tvbnow,bttvb! s2 `6 ^" l/ O
隨時隨地都在使用3C，填滿生活空隙。床上(例如就寢前)占59%、用餐占57.7%、通勤占42.7%、聚會占41.4%、如廁占38.2%、上班占38.1%。# W* g: A% U/ h0 \5 o
tvb now,tvbnow,bttvb& T% F& Q3 E+ b; c: U- q
秘書長表示，不論用餐、睡覺、聚會都不停地使用3C，不僅會導致眼睛不適也會造成與他人情感疏遠，3C儼然已成為生活最強的小3。www1.tvboxnow.com% a3 b, N8 S$ P" f" a
www1.tvboxnow.com9 d% }& E' S6 f- z3 x6 L L. ]
醫師提醒公仔箱論壇+ R/ y+ A, o# v
3 V& y8 ^; F. S/ T2 s
根據健保署的資料，白內障、青光眼、近視等，十年來皆倍增約五成，且全台有77%民眾沒有定時健檢的習慣；其中，青壯年更高達86%不定期檢查。
! R; U( B3 P' {% H" Y% A" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b w8 D$ @, R6 j$ B8 C7 i7 r! p3 ~) Wwww1.tvboxnow.com秘書長建議，螢幕不上餐桌、不上床，保持良好視力，把握與家人、朋友間的相處時間，更能增進情感。 |
發表於 2019-9-13 08:35 AM
| 
