愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。
' C" D, r0 F9 v! f公仔箱論壇
+ s: Y8 O8 B& m3 H2 y" ?專家看法3 n& T& |. h# H& C
Y! I }4 i# v, K, }2 v3 K
開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。公仔箱論壇4 A% s( p/ g0 f+ f% n" E# y* N
9 ^0 u1 n! f! u) ]3 c- A, k& A莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。
- w, Z0 U. Z, Y* o" I% v
, Y$ V ~0 Z7 W* J0 Q8 gtvb now,tvbnow,bttvb注意事項tvb now,tvbnow,bttvb) u3 K- T, {, M3 B7 B" {2 s* P
& I4 V; B! R( a' ^# C
日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P, v" L% f& @8 ~
. o, w( |1 z( N6 ?
雙豆薏仁湯
4 ^& X) P. E7 T6 k8 t% y; etvb now,tvbnow,bttvb
5 c/ u8 z& R# \6 N5 H/ ~材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。
5 ~ i) y* C1 `- Owww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ k ^3 k' J* Q4 M+ M- y4 A
做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o. m' a+ L7 ] }# Q7 h
" J. U H" z& \3 P7 T葛根甘草茶
& Y. I) \* k6 g2 P8 M0 o8 [www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com M6 i/ [ v, ^% x' f# m, U8 t
材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。7 Y: P, h; S- L- o) C
- E' x+ ]- s$ c; otvb now,tvbnow,bttvb做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。 ) ?' }1 E. y, P/ h( b
& q s. D, l- T# iwww1.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
| 
