愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。
* r7 c; w& T1 b* I4 V+ i" pwww1.tvboxnow.com) j7 f4 I# L9 @$ ?+ R
專家看法公仔箱論壇+ r# @ k" o. ~/ l
4 \, f2 g) q2 d; W. m& A: rwww1.tvboxnow.com開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。
3 o R6 [' B* H" V: P5 _' C( xwww1.tvboxnow.com
% X# a! R* K8 F! z公仔箱論壇莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。3 e% d* e, O" Z
公仔箱論壇: d2 Z% u0 h) R' m
注意事項
+ w& N1 B' Z. O: ztvb now,tvbnow,bttvb
4 s( _4 c6 m* e) W1 M6 D日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。
! [( I6 I% B8 c2 E- p公仔箱論壇
/ M" M- f( o# \: M9 Z5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙豆薏仁湯
) ^5 K6 x' y* T3 D5 X' Vtvb now,tvbnow,bttvb
8 P5 {0 T. p+ V, {% j材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。
' e8 P& [( p' F# B. n" X6 mtvb now,tvbnow,bttvb7 {- ^5 [, _( w% @- c# v
做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。公仔箱論壇; c4 ^$ z+ T& e" c4 g- b
; J2 d* W& h8 F6 ?+ R葛根甘草茶
\' k3 o0 y7 y2 R+ awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; I) w' C% ^# l& ^# o; x: K
材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。, K# d5 k/ |. Y/ e) Q
: m, d2 V) G& ]- \& P, ` t; l8 M, x公仔箱論壇做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。
) Y" U x( d- u; g( Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ Q" E9 i4 F% p4 E台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
| 
