健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：www1.tvboxnow.com/ {' ?. K) {) I
: \7 P' }, v ]5 p! @; u. R% A5 }牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb S \/ ^, z. ^& s8 \0 B2 c
$ }- C& w( a/ i, v《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。, g( ~0 Z% Z: |: o+ d
. Y7 r6 L- n7 ^5 U4 V$ d; X- u0 Mtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類：
# v& ?1 z. H ~. A1 j, p4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O. P5 p0 k- r* f! O3 L @& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇+ q# c8 N7 r: a5 A+ ~8 E5 W: j
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水果類：
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. b( |, [' p/ J& J8 t" r" N- Xtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇6 p- ]+ p: A& Y5 J I, t( ^
0 l! m* _5 b& W: Q0 j- `9 L5 }《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。3 b% e+ V) A9 l
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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: E5 s3 Y; D( D9 x ktvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。# T5 x5 E$ L# i, H+ V1 r3 I
- _1 C4 w% v$ j( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb8 K, P9 ~( c. d7 r, ?( K
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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. n6 C# {! l/ F3 H( ~7 Ctvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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% x* _# X) y9 O) v8 ]" n' r公仔箱論壇堅果類：& ~! d% Q3 }; s$ |* h5 }: A
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《避免飲用》大部份堅果。www1.tvboxnow.com5 k9 ], I: g+ h+ \3 v$ F
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。www1.tvboxnow.com9 I- _% o; ^2 D* @8 `$ C( r
7 Y& O- h' H+ u; q. uwww1.tvboxnow.com飲料類：
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; Q8 T7 A& x/ A/ ]8 |7 r$ Mtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇+ D0 ~ h: ?. ]! c. h
- O. e" ?1 e" q( o/ I4 W# q( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。+ F- H( ]8 \0 R0 U, x
- Q4 B8 L5 w; G, Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( T6 J& A4 o7 K. q1 f2 E8 `
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。, l* j& }$ O& H: F& \$ ]3 X! Z
0 a% `% U( r c! h1 b《可飲用》大蒜及其他調味品。* k7 [0 k7 ]+ U! c w5 y/ F% p# x
& C. J, A5 e" V: A2 C公仔箱論壇防腐劑及添加物：www1.tvboxnow.com; d: ]5 \0 q2 a* A
1 r; e- i8 W, f: P+ K6 ?$ a+ G《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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4 O; U, \# s5 z7 z, u# {$ g《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
) L# P$ a/ ^0 I4 h' ?. s2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @( h1 m3 j) [: X
飲食建議少量多餐紀錄食用食物公仔箱論壇0 t% B8 L) f$ j: _
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb) I8 @6 r. Q7 R/ R5 p
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛% Q$ }9 `* S$ x9 }7 M% d& e
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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