健康醫療／編輯部整理
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0 m9 Z+ d8 |5 t1 ]0 r/ S( Dwww1.tvboxnow.com膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：9 Z3 O2 b0 p/ ^/ U$ U
0 s) C0 t, ^5 l9 q% l牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B" E# Q( G1 m6 m# U0 P/ t
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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$ a% j& L4 o# Z: l! }www1.tvboxnow.com《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇: O0 O' |4 ^, K3 ]
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蔬菜類：
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: ]3 n6 p# O. S/ d0 g! Qtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。1 E# x9 P4 ?9 q' {& y Z
" V, o* u2 h F; [. j8 ?& K- W《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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7 f, E/ ?3 n3 R. I《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。: q7 o2 C5 s% K" w3 A4 K
D7 |$ \" i! e3 w Q) p公仔箱論壇《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
: D+ i- A$ k+ I A+ A& s, y/ a- Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 ?8 n+ o' w2 R$ r+ f$ \. ~
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
8 h. E7 |2 ?# j4 t" ` ], lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com, r3 x7 K5 f- G* A8 m' o" }5 ]
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
5 t9 n D" O8 J3 i$ u, T8 o0 J; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A3 X) b( e5 itvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：, `" _3 ~9 d( i, ~
: Y$ V- J0 w' S5 T4 G1 Atvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, {5 T2 `, z& k0 n# W5 n
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 N+ `+ U; o( X3 x
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堅果類：
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# p7 H; y6 S+ o! o$ btvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。
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. L: i% b3 ?, U: R6 F公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb* p6 ^8 Q. D' |3 N% D4 r
* s6 X4 o1 A, j' C0 i- |飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
% o# c& T. G) u: d7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r6 N. I( b* T J+ n
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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! y. S$ p$ {: s# z# |《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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# ]- i+ J; R/ _( t2 i公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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9 }+ O( ^) k; P; U/ R8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：
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& ?8 r+ X- G4 V' a4 d& `《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。- {6 |8 P! z4 p& E- G
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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) _# a% k* O' W% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
$ ^2 n* J* E" @8 c: g [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K, g$ |, s4 J. Y0 o' @& G+ i! z. D/ j誤食不當食物大量飲水緩解疼痛7 U {; T y' M0 v9 V
4 x( o. p @( ?3 L! g公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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