健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb: N1 c4 D+ ~+ d
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：www1.tvboxnow.com) Q+ ^2 {! I: x3 b; |
8 j8 @4 ~& o) L S. B0 D* gtvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb( `( f* y1 e& A+ c2 Y" \
+ W+ o, ~! A$ G6 V' }+ d《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb( z. Y# U% M6 D1 K, _* u. G+ D
7 k' ~: |* a/ h7 X( {9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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6 N3 C; ^& Y/ s# P% [! p4 ^5 n0 w# @9 b蔬菜類：2 K& V l. B* i
# f, \( F* R7 A& A2 m% ]tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。公仔箱論壇3 ^ h$ ?8 q. D7 X! a0 w
4 J0 |. p8 n: H: p公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇' T1 l/ g( B& Z- C+ g8 ]6 I
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水果類：5 Z' S0 I* W) l* ?2 N! t
* y9 j# u* l" M/ D《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb E' `/ e% |+ Z: u3 B$ |5 Y: i& s
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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1 u# @8 ]3 h# ]! R( R# L; z公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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' K1 h5 X; z6 t% Q6 E# Lwww1.tvboxnow.com肉類及魚類：
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* d' T! c% i6 Z6 }- ~# K- W& g7 J公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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% |2 }; ~6 a$ Otvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：/ v' q& W4 K/ N1 G/ Y" J ~. J
+ e, N0 ?, s) `4 \《避免飲用》大部份堅果。$ w! l! x d* s2 j( ^& B
3 h0 {" V5 n; e y4 T( Ftvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇1 k! E7 f% W# J
6 H. O9 d8 w5 Y: u' @7 qwww1.tvboxnow.com飲料類：. A$ ^& }5 ]+ L6 W) h
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇9 a" e% k6 I; G/ M
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。/ c: w- C6 Z9 U! h5 Q9 o8 u# g- {; V
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調味料：
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" P6 {# n! F! B4 D" M X《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。2 u' j: y# ~, w. z
8 @; M* G. I; V t《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇* L% ]! E. `- J1 v( i. e
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防腐劑及添加物：
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; }; b* _6 M J) q5 G《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# r) `. w" Z& V; [7 Q7 r$ b. |
( i+ W2 m; C# C# j7 q! N公仔箱論壇其他：! x( d2 v! E" P! T
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n2 i# n. J1 R" ]5 `" }
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物$ d; o9 V% N3 o& x; v
# y8 r' M4 p0 K; Ewww1.tvboxnow.com在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇( L/ R$ j6 A6 U) h
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛2 b( I! z, P; U( S% F
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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