健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：3 v: d4 X' l" C/ Q7 i4 N9 A2 e
) M4 h% U6 Z" ^7 ~1 K" Hwww1.tvboxnow.com牛奶酪乳產品：
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$ u% I" E: q$ @3 x4 Wwww1.tvboxnow.com《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。# c9 M' ~; T5 R" m" C! D* n
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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/ \& e F f" m+ x0 h! vwww1.tvboxnow.com蔬菜類：公仔箱論壇6 g: P; {3 E9 v5 u j& X
; H2 y, T9 ~0 Kwww1.tvboxnow.com《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。6 [5 j' }# L0 c& c- l* O J$ {
, T3 Z# Z4 h9 `" T) R/ q公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- y+ C. O. a6 z8 x1 @
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水果類：公仔箱論壇7 G5 `! V9 M, j0 r+ i4 a. o
; d" n9 Y' u# t, X8 G* \" h' n+ F公仔箱論壇《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。www1.tvboxnow.com( {9 h; E! r& X+ M
9 r# q( D7 A: H0 G8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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( k/ _! O. c: p: @5 x4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：
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, K! A5 n' }7 l9 |- U* btvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X( e8 T4 j* N% D
, W0 h7 b/ G6 u4 q* K! w( Y" Uwww1.tvboxnow.com《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。. I; T4 Y. ?4 Y) Q$ [, s- U# x& {
5 d2 \, Z. X4 U) _1 P/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：公仔箱論壇9 \$ K) P' R. j
0 I: C5 x8 y$ `7 f1 {, a) J" `tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& I }) T! C+ J7 g4 T( p, A9 ?
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇7 e: y' y5 n3 e" _& a
/ [3 D% L- z! C4 F9 E- _公仔箱論壇堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇3 p7 n }4 X8 `7 y: w) \$ ^
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。& W# a7 s- Q, D& G% T& ^1 r" w" O
: F5 f$ @9 @8 z9 r' Q7 S9 a飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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, X0 \* V9 c! S+ O. s7 ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：
+ j. R4 ?& g9 o" V ^9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 ~& J& N" Q9 b" |. |
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) w. \7 O7 {! X" K3 J( j z
% p/ K1 W$ a) U) }* [tvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- V u- L' n1 q+ g& }% ?& o
, t/ I2 P& k: L& ^6 Q0 t0 H2 N: K防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 { d2 H2 U; D; E# p1 n( e
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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4 }9 ]5 L$ t1 W8 L; N( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：
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6 l3 G+ X; `7 A7 _2 X. @$ r2 g《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。www1.tvboxnow.com) W: n' R' P( G/ r! K
2 d- t, E6 J- S% B! P0 E公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^1 }# C# l9 W0 a
$ k: d- P# ?, h+ r) F6 f公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb* Z1 g8 J- E( m7 i/ |
; n2 r" U8 G, Y+ d& i公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛8 |, p* X* p! V8 {
5 _. {. H5 ] X9 M: |3 S9 d% J* Btvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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