健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb! ^, F" {' }6 G* I
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：www1.tvboxnow.com- d7 |# U, `' E! p2 g* R4 V! G
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牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb A L @( b7 ?
7 `& Q( ]' F X! z6 C( E公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。7 r c5 y" g3 }
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。% S- D' W4 L0 |7 g! {+ }/ K& H
6 ]& R- B+ H% p" ~7 u, Z) jwww1.tvboxnow.com水果類：www1.tvboxnow.com/ v. T6 {" x k6 k2 r1 L B
" U( \1 }4 _) e! k' l《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇$ ^3 m* ], a( K$ X7 U
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvb now,tvbnow,bttvb1 p2 J. X3 I7 r1 U. @0 d
; U2 r2 `- |* V" Z. }www1.tvboxnow.com《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r9 A X5 ?# r/ Q; M4 {- s
7 _0 a8 }8 g: V' A$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H7 p: ] d5 E
5 [+ V3 e) A. i* H公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y, O( D" e* k5 V, o
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇. v: d: I2 \$ E, H u; K
$ I+ g: }% }9 U堅果類：' v9 J/ ~. y1 Y
' z$ f; T/ x3 m- Y6 ]9 @《避免飲用》大部份堅果。
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; e7 ^! B" \/ T3 f M% Q《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。8 S; K' ^6 t6 X. g9 v
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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0 R& q5 U/ H$ I4 F9 n* Gtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。
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" v$ @* E) |+ S: }/ Ywww1.tvboxnow.com防腐劑及添加物：) X6 w# ? k2 Q; T
+ O$ W* b" ]; |6 p. |《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 n4 `7 ~+ Z$ l# D
% d8 d0 K- Q( I* J) C" A公仔箱論壇其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。www1.tvboxnow.com Z' F4 B. W" {/ I" L3 }9 h
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物www1.tvboxnow.com; N, d' W9 m$ ]7 ~- ^. Z1 e
. z2 J& \$ g( R$ [2 q+ e4 etvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。www1.tvboxnow.com# {% v3 ] |( G8 M
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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9 w6 r* {' R7 `7 i% i) e) O" ^除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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