當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。
w1 y) c7 Q" X* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L4 _/ ^+ d$ C
炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。公仔箱論壇. q- z E! F7 f3 x' s% p
9 y9 y p, H: ]. G2 d
賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。9 R% e7 C4 U8 A Z* X
tvb now,tvbnow,bttvb! W8 q: E4 A) b: ]6 N6 V
透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
' {: \- \% Q$ Q0 gwww1.tvboxnow.com
. l8 q' y' s% |6 b! {9 n% U中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。
9 f! [5 h- t: V# \公仔箱論壇
0 b2 a/ ~; I+ K. A6 Ttvb now,tvbnow,bttvb提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
, y5 Z7 u! J5 y% M' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 v, ]& D! l2 ?$ c+ V4 s& i
另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。
( K* e% f' M; \- m6 N6 G. |$ }6 awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 J5 R' ?! e- u
【銀花甘草黑豆茶】, E+ j% h, f7 s* B
公仔箱論壇9 \7 T: a5 A# d' k) ~. E
材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。公仔箱論壇* [9 q) S6 a! R1 { G1 {: R( W
" s" N4 |7 E+ o' C& [) Wtvb now,tvbnow,bttvb作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。tvb now,tvbnow,bttvb% _& ^" C7 _1 W% B; p9 ?, }! j& ~
3 m2 w* e( ^5 {3 y& u7 d1 H功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 www1.tvboxnow.com& Q T2 h3 Y" I; J' Y+ X& I0 L
u/ f! f5 @6 T; }. @# m
台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
| 
