配 料:
+ O% I( s9 g: h公仔箱論壇蛋黃一個,
( W7 H9 e) D% \! F0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個雞蛋分量的蛋清一碗,www1.tvboxnow.com( }& W( o6 L3 ~" V4 V
鮮牛奶一盒;
+ a1 K2 S: o& V公仔箱論壇鹽、生粉、雞粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 d: u- X$ ~/ E/ x
/ m: c6 l1 S4 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' W3 N: U# C$ e# R0 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
, l( f6 D8 {2 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q2 h. b% @. d8 U3 K4 h, Q3 F
2.加兩匙生粉,攪拌;
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& L1 v0 M5 j7 b4 c3.用兩匙油熱一下鍋;
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/ g( | x0 g' f K& g* ]/ w8 p" Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。 r6 i; q% V! Z, e8 g, {
3 d' J# N% R% ^+ `9 c& T8 E6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |