心不难,做事就不难。 www1.tvboxnow.com% O' D5 x5 |: Q \: H! k8 I
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 tvb now,tvbnow,bttvb9 n9 Q9 M f. O
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 公仔箱論壇; n6 ?# L" m+ S( f( d/ l
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
; W; c1 M4 \ D1 M. vwww1.tvboxnow.com 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 www1.tvboxnow.com5 n: q! J* u. k* B8 }
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 - w& ` _& v0 }4 i% i$ B
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 公仔箱論壇0 f$ `/ K1 N! P4 {0 L3 b7 U6 E
「沒有。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; ]) X6 f9 R8 G
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
( W" z+ z8 b- Z1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「五年前的你,有一技之長嗎?」
6 ^& q' r. R8 g- M公仔箱論壇「沒有。」
+ r& Y. j0 `% r「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
- c5 v [ I0 P公仔箱論壇「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
. z% L+ j: x# y6 N- I0 `公仔箱論壇「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
, F6 E# G3 R& u; h, n; b/ `6 c6 p! E, E 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 www1.tvboxnow.com: }5 j3 c" G) k, K' X
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
) t: F, e1 H- S2 ]8 e! atvb now,tvbnow,bttvb 年輕人頓時豁然開朗。 1 {+ `/ k& x; a8 ]& l B
其實,又何止是這個年輕人呢?公仔箱論壇# G9 }* C/ g& _( @- k1 c7 A
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 www1.tvboxnow.com% a% K; E9 T. i2 f: M- J
然而,人生該是『加法』!
' R6 K) a( J3 M/ Mwww1.tvboxnow.com 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
$ `3 j2 I1 j4 i# }tvb now,tvbnow,bttvb 有許多意想不到的驚喜與感動。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C1 a% Q- V3 ~% c+ {+ y$ j2 w+ l
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
H: j3 j: F' r3 f" X9 ^ 衛生組織' (WHO) 0 e9 }+ D m p4 x Q
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
: ^0 Q& e$ u* z0 |& Z$ A H此現象的嚴重可見一般。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 E/ `9 X7 f: s4 L+ W
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。
+ {! k* q3 X' M" x: n人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |