心不难,做事就不难。 tvb now,tvbnow,bttvb' H8 P$ B" o+ y; g9 Z
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
; w) f6 D$ {- {# u" V從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
1 R9 g/ n+ p7 e. h. V# u( `9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 公仔箱論壇+ y( @: F. k3 S; D9 ?- l
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
4 o* `8 `& _% W0 Nwww1.tvboxnow.com 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
( |2 r, U" r( }$ u 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
, W* E J, T+ x8 b0 X! Dwww1.tvboxnow.com「沒有。」 tvb now,tvbnow,bttvb( v6 ~+ X1 Y, I# }
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
; E; P& N2 R9 g「五年前的你,有一技之長嗎?」
: t" { G. t; D) n0 {+ rwww1.tvboxnow.com「沒有。」 www1.tvboxnow.com6 r0 ?( z; e2 T2 X% A
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 tvb now,tvbnow,bttvb8 a1 n; A# b1 V4 `% {& `
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o0 s& b0 F( [' M2 J% [
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」www1.tvboxnow.com+ ~7 u# \8 D7 s0 m
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
. C" O8 B" s6 q0 Z' O; P 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
4 _* y7 F+ q2 p% G& }$ A公仔箱論壇 年輕人頓時豁然開朗。 公仔箱論壇9 h1 d4 [( |. c7 a2 k
其實,又何止是這個年輕人呢?
$ C; n7 g/ X2 s9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
$ g" }: p0 X0 Z9 p. j1 i: l, \# v' A$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然而,人生該是『加法』!
& T2 Y3 ^: @3 B, u8 ^. w8 T 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
/ r9 S5 T7 Q) }* Y5 Z) ]) Z D 有許多意想不到的驚喜與感動。
% T/ ? {' [. c& Z3 D" z% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
. m& a3 E. p" j. K9 }" W 衛生組織' (WHO)
3 Y' H! q, F9 u+ [& [2 S9 S- T9 q( vwww1.tvboxnow.com 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
* v: Z/ y# G) Ctvb now,tvbnow,bttvb此現象的嚴重可見一般。
+ J. x- r, M9 H故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。
/ B- o( u# w) z! X7 \( l8 F N4 xtvb now,tvbnow,bttvb人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |