水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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$ u6 B/ j; Z# u$ f% B1. 柿子www1.tvboxnow.com: x% |# z( o- e; [
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。8 h% \- U. l! ]" M2 q
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2. 番茄/ y$ r, J6 i6 {7 z- p
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗
* p4 X0 Q3 c% S. t) @1 g6 [公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴tvb now,tvbnow,bttvb7 V3 q( i. T( P! O# l6 b
重的也會有頭暈的現象。
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1 I+ f2 M: J6 I4. 山楂、橘子tvb now,tvbnow,bttvb: S- s# P7 E) i0 |, I
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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