水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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" {& b& {: m& l7 X& }+ g1. 柿子
! ]9 e' ^& H# N3 l6 l, D" _: {www1.tvboxnow.com柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄tvb now,tvbnow,bttvb1 _: ^; I6 a3 L7 ?/ {- m
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗
" W& n. ?, T2 g" ^& {1 F公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴tvb now,tvbnow,bttvb1 G" i/ {0 i( X" r
重的也會有頭暈的現象。
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, x* W5 f5 A9 U0 d; d. g ~9 r( N4. 山楂、橘子tvb now,tvbnow,bttvb) e# w. ?& r+ v- @
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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