[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻  s" L$ z! x$ S- H

$ v+ M. i3 _0 P- x: m. d公仔箱論壇rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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6 l" B( v  ?! C  @0 r4 b* BT7a　 　 　 草 莓 4 粒公仔箱論壇/ X  @( t2 w$ d- D; W, p  j% {6 v

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8 y! I7 W- F, i8 k6 `www1.tvboxnow.comg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
3 P2 U8 F  c/ i/ M/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o) x- H; r% }( P
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb: G2 L) j9 k9 L
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+ k8 G, _% ~) o5 K　 　 　 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb2 J( G* x8 Y, o6 i# n# v; ?) C8 [6 K

5 V1 t! ]2 P7 I* k9 s' Rs\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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*rv4nwww1.tvboxnow.com3 \, Y% E4 c) D/ e
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Quatvb now,tvbnow,bttvb5 O; h! a7 w0 [; k2 h. T" J
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
6 I+ t. h* J& a* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; P8 F. s' t0 g! Y) `1 x: W: d
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
; m3 g. V& t  Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql1 V7 Q; `$ v; \/ |8 G: ]9 e
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。