[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻www1.tvboxnow.com6 k/ {8 M$ I; z- z& q' s

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T7a　 　 　 草 莓 4 粒9 L0 U# }5 `& J1 k6 q8 L$ K
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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
7 m; T4 {, _; J! K: H( p( Y, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 O9 e9 [& E
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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( x- E: i" \* m醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^www1.tvboxnow.com2 ~: V' l/ _3 I+ q7 }- ~
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( b& v( E/ Q# l公仔箱論壇　 　 　 胡 椒 粉 少 許www1.tvboxnow.com, U4 \2 ?6 A, `7 ]9 t6 }6 b* J, n
公仔箱論壇/ Q" E* z5 E! r
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+ ?* B6 o; B6 g9 ?! k3 N* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙, C$ i9 n3 u* Q5 m8 X& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ x5 ?; _4 x' x: r
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　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
7 N5 z8 u2 k0 N5 U公仔箱論壇做 法 ：" i' ?, S4 U' c; M9 T8 d' n
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb: m) f) I/ Y7 v" f
2. 草 莓 切 粒 。
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  {, H/ r' Z& ~  E% vwww1.tvboxnow.comvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql! o1 b2 x2 |' w2 n& s. i- S  d
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。