描述：透抽鑲蛋公仔箱論壇 @; l9 C3 Q& L' p E/ a
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描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s6 A' F" w- c2 Q5 S. f
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描述：彩椒牛肉
+ q$ [" B: g/ \公仔箱論壇 图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m3 A* ~7 M |: K' }5 b! u
- Y5 ?3 F* A5 N9 G, f3 A 透抽鑲蛋
. ~/ U# @9 a6 ] w! ~0 c0 ^www1.tvboxnow.com材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許www1.tvboxnow.com' S) K, e- w( D+ I2 [0 n0 R( h
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1.填餡tvb now,tvbnow,bttvb3 N4 _) X) C' ~1 G0 ]7 |0 r9 R
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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2.切片公仔箱論壇' x. {, Y* N/ T( y7 K
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。( z" m- g; O; f2 u. u% d
. Z! t. O) r) V- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips+ H/ u/ }) ~/ H+ p4 l) l* x6 U
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。www1.tvboxnow.com* N" v' X3 U7 h: N7 g1 w
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泡菜豆腐海鮮煲www1.tvboxnow.com" E1 {1 J ]1 y K/ y4 v. i
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
, @4 M. N" h6 r$ y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合+ R0 ]. p0 C* T# i
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1.香煎tvb now,tvbnow,bttvb& s* B/ K: Q3 E+ h7 x9 g5 P5 U
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。www1.tvboxnow.com) c- }. B8 ~5 L8 X# b4 g
4 k$ _' _: z- w/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烹煮
T P' {. E6 f1 d+ O# n* k2 w 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb' a& [% P, v4 p1 A' r0 n0 {
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彩椒牛肉www1.tvboxnow.com! G3 V, B" \4 S7 F& {9 H2 D
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
& K7 z& o3 Z! P* t! L公仔箱論壇綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻公仔箱論壇1 J- {; {$ T6 [" x" Y1 x
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1.爆炒
9 ?* r3 k8 s2 w$ T( X- p5 m6 d. ~tvb now,tvbnow,bttvb 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
* }$ _6 u8 W% |; B3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I0 T" [1 `8 g3 E$ O8 m1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊
$ F' E! f. [- B: }) X0 |公仔箱論壇 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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( i& j8 m* O$ U% {. ?3.調味
% _' ~+ Q: Y5 h3 K" M; H& M 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。公仔箱論壇; F/ M9 p1 }7 G. X; n
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翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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