描述：透抽鑲蛋
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4 U7 y6 y* {7 i E$ mwww1.tvboxnow.com 描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W$ V* {! p& M" |, V# e
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* m, r# q1 H( v6 E( qwww1.tvboxnow.com 描述：彩椒牛肉公仔箱論壇& d$ x: x; a5 W+ N& E
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/ J- e Y" N7 k3 `6 I: m, ~3 R+ jtvb now,tvbnow,bttvb 透抽鑲蛋www1.tvboxnow.com" b2 F# Z, R# ?; O
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
! N5 ]: r" _# ^7 O: l公仔箱論壇
, W) P; w/ Y8 v6 |www1.tvboxnow.com1.填餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r i- ~: i- B7 `! J* n2 `8 p
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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2.切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: q! g8 S( F% t2 e3 W
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
, J; O' f9 _& T9 \0 m" E5 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z8 {! b$ \/ s* U& e; e+ c, c
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N. T' {% X' F n
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。公仔箱論壇$ b0 y' P: [9 k- O, M4 f
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泡菜豆腐海鮮煲. K# `) D* D% q( s- f" J$ u
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許www1.tvboxnow.com. J4 O/ b/ d* {3 `1 k8 s& G
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合7 b; g5 Q8 F2 t, o" O1 d
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1.香煎 |. s) ~& A$ h' \ F7 p/ x2 Q
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。% o6 Q9 `! q- S. X7 G
$ k4 S& Y2 Z" c9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烹煮公仔箱論壇) D8 f3 E5 \0 n8 s4 ~
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉
. T5 z% E5 {3 l4 G" @2 H# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
' F5 T, i$ m9 |' g( Q) r1 Z綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻: J! j4 C+ ]% D0 Y# Y
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1.爆炒公仔箱論壇) n6 k+ D/ Y j7 U
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。公仔箱論壇1 u! n: G% b$ r" ]8 I9 R
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2.切塊
$ |- r9 B" m9 k, X2 l; O 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 e# H& i: i" X& z
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3.調味tvb now,tvbnow,bttvb* f$ Q3 Z8 n4 e$ d' i; O
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tipstvb now,tvbnow,bttvb2 V' y5 ?% m7 T* R
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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