描述：透抽鑲蛋
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: V f8 i! e9 Y) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：泡菜豆腐海鮮煲4 q% T, Q# o' Y8 V" C
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描述：彩椒牛肉
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: t; k) i8 g. y5 h公仔箱論壇
6 C3 V* \/ g- E6 j- v& qwww1.tvboxnow.com 透抽鑲蛋www1.tvboxnow.com" }. x& O3 g# R) f8 ]
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb; h$ q, u3 p8 {" q: g% p5 {- t: v
# `1 B2 d3 }- W9 F! c1.填餡
8 }9 F( s9 N: V1 d1 B公仔箱論壇 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。公仔箱論壇7 q5 M2 T& u' B* @! g0 L" f
3 b( z( y1 W7 [/ Q' Y6 Q `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片
- L4 @# l, u' w7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。www1.tvboxnow.com5 i2 C1 d2 X2 z- ^
( ~1 F; }2 d- w% h' m9 ~9 n# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
' S( ~& W' d1 ?" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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2 T5 u6 ?; M0 Z' d* H* ^" `公仔箱論壇泡菜豆腐海鮮煲www1.tvboxnow.com( j2 ~7 ]1 O( d3 V: @
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許* C, v) y9 }- f
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇3 n! h9 P- n! Q. e/ j
! {. S& A6 c+ o6 @1.香煎tvb now,tvbnow,bttvb n/ f X3 C+ |1 s1 W+ m$ c
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。公仔箱論壇+ w& G% V R5 i+ d/ z
% Y0 v {+ h o. ?公仔箱論壇2.烹煮tvb now,tvbnow,bttvb5 w- T3 k$ ]% W5 y' N
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb1 e p5 T V$ ~: c
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彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb A4 |; M. _+ A
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
5 F. t% J# u; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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1.爆炒
; h, `9 d M6 s5 _9 P. d- x: Q' lwww1.tvboxnow.com 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
3 u T+ E; F9 {3 [! l3 A$ w% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 J% D* C- x5 Y, }: M/ G/ A
2.切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J1 |% }& {, A5 C# A
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。公仔箱論壇* G( m# C( J6 c2 B4 W# _5 ?3 O
6 O; B p) a7 L7 L3.調味
: [6 ~: b, b8 O' u swww1.tvboxnow.com 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \4 T9 b( h8 I7 }% n% t
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Tipswww1.tvboxnow.com" H4 w6 s$ C; @$ Q6 g
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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