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^7 n" ^/ s1 C: ~( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J6 @2 g( n) n; r; _, {tvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 牛肉（切小方粒） 約500克 tvb now,tvbnow,bttvb0 t. m! U( ^ T4 W! p
白蘿蔔（切片） 約300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) |1 E7 y/ _1 e1 ]! v! [! D7 M
水 6杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 w# c" G# B F0 g0 E
蒜頭（切碎） 1粒
8 V5 x( Q. a$ y3 |' {6 t( g, K' Btvb now,tvbnow,bttvb薑（拍爛） 1片
7 }9 ^0 Q6 U1 M8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（切粒） 2棵 | | 製法 | 1. 爆香薑及蒜頭，加水、牛肉粒及蘿蔔一同煲滾。& d& [ k7 u& b! {5 f3 U( ~- {9 I
2. 水滾用湯羹撇除浮面的牛肉泡沫，收至中火，煲20至30分鐘。公仔箱論壇9 n/ G9 s3 K6 G7 s' D# E+ F& G
3. 隨後加入、生抽及麻油，熄火，再加入鹽、紅椒粉或胡椒粉調味即可。
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1 ]$ T7 h+ K: v5 q1 r5 E- B. P# K | | 調味 | 麻油 1茶匙
! L& U1 Z9 x U2 Zwww1.tvboxnow.com生抽 1湯匙
) L6 C1 c% D2 @! g9 W$ b4 awww1.tvboxnow.com鹽 少量 公仔箱論壇, E6 u) @8 B# m' M6 S+ O
紅椒粉或胡椒粉 少量 |
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發表於 2008-11-26 06:48 AM
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