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用料
7 i3 \" A' O, [. Awww1.tvboxnow.com小南瓜 1/2个
) Z' U7 D8 u8 Q& Y+ o$ dtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 400ml公仔箱論壇+ w' f3 d- v- m- t3 j* r
白砂糖 2茶匙（10g）& s" k1 Y- k1 {7 E/ o c
去皮花生米 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 | `/ p' N2 Q+ n) L7 p# {
番茄 1/2个
# f$ j. ?. |' F- d7 |# G3 {0 z4 _+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb8 Z, m( n% d) P C c8 _+ s
盐 1茶匙（5g）5 X/ W- `# P7 {" H# {, Q
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
% i2 [3 X$ e' }+ ^6 r5 D橄榄油 1/2茶匙（5ml）
0 G- F: Y. j3 Q3 O* } gwww1.tvboxnow.com辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
+ \$ F$ u; t# _) q y( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片
: N4 P6 S8 K9 z苏打饼干 2片 5 z9 U9 E% ~5 |' a" l* c# o: @
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2 T& u9 m6 Q: N" v Y做法
$ B7 X9 a7 g# f; j5 s# q9 m公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 公仔箱論壇& V/ d$ v/ K% |# E, a2 Y. q
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇0 k: y( s3 Y" Q4 {1 K8 z/ m$ j9 D
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 % |0 J" ?7 Q8 q3 N
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s. z% ?" Z0 X7 m
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb J0 Z% K" U; @3 R. K F8 j" c
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$ N/ p: X% o) k% T公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。0 n4 u1 q3 l1 @! v
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 o q7 ?: R8 X: E' ~& z q
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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