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+ d) z4 @, L* y8 x2 W9 t9 a3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料
- R. \8 d6 e4 C) }小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^. t2 ^9 x }, r# C" p) h& u
牛奶 400mlwww1.tvboxnow.com: ]" P* w' [ v
白砂糖 2茶匙（10g）www1.tvboxnow.com3 s. F" k2 v8 U& C7 d! d. o
去皮花生米 2茶匙（10g）4 J3 x2 A/ t( J, m
番茄 1/2个公仔箱論壇, c. _7 H6 N+ S9 b. x- s
番茄沙司 2茶匙（10g）公仔箱論壇$ r5 H, E% a8 M
盐 1茶匙（5g）
. ~; D0 b" {0 J" k2 |. X( ~ p9 i公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
& e: e# D' Z6 E* R0 U8 \公仔箱論壇橄榄油 1/2茶匙（5ml）
/ \$ y9 F& J: a" J8 m& `3 c辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
\% E+ j6 H3 h+ O S% _# U7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片
e9 c; Y. w4 c! M8 o* f3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
" I8 S" _0 d4 w6 G; o/ y2 B+ d- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
) J3 F1 S) o' ~2 F# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
0 K# R6 {5 S/ f8 r0 |www1.tvboxnow.com2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 www1.tvboxnow.com* X% ?2 J/ U9 j. n; R7 K8 v7 B: t l
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~5 A6 M7 s' x; l: A
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 www1.tvboxnow.com4 o8 t. z- J. t$ D& y. c9 A
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k- c* F ~' D" q
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* L# F, q5 I# h6 |# Y# s公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
" k" ]. c' U. Y用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb) ]) _) y% L9 X+ S; k1 t! K1 ?
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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