5 n+ s& L. K4 w6 W/ R, |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( o# v! Y& n9 q# F1 G0 l
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用料
( B& q) G" S Y: f; a8 {$ O7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个www1.tvboxnow.com' O* w6 f& f: w! A/ Z
牛奶 400ml
7 R4 A) r; e. I6 p白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇" X+ M. ` B7 K# e" d7 v5 d4 d y
去皮花生米 2茶匙（10g）. C3 R; y0 j/ I4 n: L. i
番茄 1/2个
4 H3 G" _* J7 q& ?' G; a' {4 t& I番茄沙司 2茶匙（10g）
9 h0 ?, a5 r+ a( h2 A5 wwww1.tvboxnow.com盐 1茶匙（5g）
1 r! D: F6 w3 I6 T3 w3 _tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/2茶匙（3g） B6 b+ Z$ E/ A3 t# O
橄榄油 1/2茶匙（5ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r, ?; o; N G5 T
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
2 w/ W- b E; t1 J, N: [" }( X; H公仔箱論壇玻璃生菜 1片
& D: y f! o* s* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
8 C/ J0 ~/ W2 W) l8 d9 W7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) J5 ?; Z3 u% l% ?& Y( f6 Z/ f
$ m% U: S: ?/ l4 [ Z% atvb now,tvbnow,bttvb做法 7 L* w) |. z; ]- e" h j: _# k
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 www1.tvboxnow.com% O' ?% ~$ p4 X, c$ _+ G1 z
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
' c) r8 z3 B3 T- e' I/ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 # j6 v& \8 K5 G0 m. n
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
# H6 ~: ^3 X/ W/ ~" E# z, Lwww1.tvboxnow.com5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。公仔箱論壇7 y! l4 U4 e" h5 Z
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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