[中式食譜] 養生茄汁羊肉

dororo

主料：羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb: u! w, k* H; D8 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u" v$ D1 ]& G; ?
　　輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜
) ]2 Q) q7 Y7 N0 ~5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w( A1 F0 Y) k; a& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
, ]8 H; Q. a7 R5 m; e% t- e& swww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @+ p# o3 ?5 ?$ R: Y% y
　　烹製方法：
$ w; N8 C' c+ M& p# Z. e1 `tvb now,tvbnow,bttvb
9 y. Z3 q! [) @2 t2 |tvb now,tvbnow,bttvb　　1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用；
. C1 ]+ n7 d: @' t8 Q) ]公仔箱論壇
) h7 \9 i1 }7 ]　　2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿   卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 公仔箱論壇% p% y, t! H& F/ s

/ ~5 m( q- p6 U8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。