22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。www1.tvboxnow.com4 R4 i w3 `0 T3 R( a+ n$ e+ t4 Y& _
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一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。
+ ?9 M' G# b/ ]tvb now,tvbnow,bttvb來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。
+ T1 Z! s: L1 K+ W- ^2 s3 P( utvb now,tvbnow,bttvb而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
. n. ?) f b; X) \. Swww1.tvboxnow.com鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？
" d: O) I1 ^1 z% X, utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& X( s1 G7 c7 z k4 N8 m& O
' F" T" y5 f/ a# m/ l" @公仔箱論壇橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。" \( ?7 t* E' `' Z; n
為什麼會患上橫紋肌溶解？
$ t2 s; e9 O( j, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。
1 Z7 i6 b* x* G( p* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；
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3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
. N* U2 A( x) H; k6 {tvb now,tvbnow,bttvb那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？
4 w+ s1 M( e1 L0 M公仔箱論壇肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。2 z) w) ^" N0 U! `( V' i
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?. N, ?+ t2 y5 c7 |
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養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
% V' D( {0 Q' G& @, x1 x- d; u4 B高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！tvb now,tvbnow,bttvb2 n {6 @$ O* p) x+ U& ]5 j
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哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
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