前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇) A$ P* K: l, I# V. |
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
& T! i2 ?3 M; e0 ^. Pwww1.tvboxnow.com「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
* _1 {+ [. H/ U* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
; X( \6 k1 h1 Q3 Htvb now,tvbnow,bttvb頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb c4 P1 X0 k1 K3 a" o
頭屑是從哪兒來的？
: e2 ^1 P4 U' G公仔箱論壇 從頭上來，到肩上去
+ P! R7 R! L0 uwww1.tvboxnow.com頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
$ I$ f7 \1 b% C: K; y* L! S公仔箱論壇一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
* n3 o. n* H. p! {# n+ f; u' rwww1.tvboxnow.com偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
: m% N: Q' @; _+ i/ u$ R- ^tvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
. ]/ a/ l5 T7 ~- A0 M# ?* t公仔箱論壇 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
Q' ]& k5 q# gtvb now,tvbnow,bttvb另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e/ Q' _ s- @- W' U+ t# Q
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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) O% Z" x- X. ]7 A- Z公仔箱論壇如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。, t4 p9 s# g$ u6 P, k! [- E
8 A& U9 s4 I" N9 `! ^tvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
( n: m, C) w; v# A. F, H脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L$ @7 f- g. |) ]
: B, t& w6 R" r) n 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
1 {) R1 U; ~8 q7 r7 `2 Q7 Hwww1.tvboxnow.com銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) u; b8 j" _" c- l5 x. [
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
5 c* l. G0 D' H( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^9 }6 `2 j, s) T
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。) O0 P" j- I- N" V! v& P( H
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。www1.tvboxnow.com! K$ s" p' U0 A8 Q# o' q) H$ B; i
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。www1.tvboxnow.com" j. G5 }' b# X, M" f+ T# Q
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇$ j; M- q' S- _6 ]- [' m5 F
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇% h, a' S3 u) A- p
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
' X. f+ f: [5 n3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。公仔箱論壇$ E) M) h3 e! m' q/ e7 {9 A
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
: m8 w- E9 E' N1 M5 Q' S( v怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇5 |- y* R J/ a5 c3 B" ~
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
- A* O' {: J9 K) O0 hwww1.tvboxnow.com健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
# r# I2 v' A& G# i; w7 _公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
% K- O7 Q1 Z" ^* Z②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。www1.tvboxnow.com; n- G' Y2 T* H8 x6 d- `. }
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb* J7 X1 R, E5 m0 s* p, R" Y! v( O
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9 ]3 X$ B. O% b- V- u' ]tvb now,tvbnow,bttvb反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。www1.tvboxnow.com# u" M: W6 Y& u- C, O4 N5 T
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：www1.tvboxnow.com+ a8 Y, z1 ?6 z- ^+ G: z) U; M
●天天洗頭
( l' t4 ~( Z7 {& Z3 y& _4 j& Utvb now,tvbnow,bttvb 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
8 |3 o' z4 k+ Z●用很熱的水洗頭止癢
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- l) k; Q4 h& X: T# e+ C公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
B, l9 R4 \. R+ S8 z$ F( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用梳子或指甲摳頭皮www1.tvboxnow.com4 K& I& Z( T8 A- j; r
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。公仔箱論壇, O' A2 x9 }. u" |
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
, A* ?9 p; ^/ ^+ A; n+ J公仔箱論壇洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. f5 ]; v* P
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
g6 F; U5 {3 h# |$ y而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
5 Z6 |/ {5 E' B/ G' B. c3 e「去屑實力派，當然海飛絲。」6 j- i7 S3 A) ]* x5 K
「清揚，無懈可擊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 Y% a: _ Y8 t
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
9 k0 ^& k) C* a# P, c5 v; }公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。
% H/ |2 j' e) W3 I9 d: R公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
7 H2 o9 ?/ k. b6 J4 Ewww1.tvboxnow.com- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
2 {, @. T1 h" k* k. G就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j A! S& j4 m1 C: N9 v/ j( g
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb, \, i. h: B5 H! l
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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