前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。www1.tvboxnow.com0 K! P$ A5 t6 w9 d9 g% t
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
5 ` F7 T$ D+ S. G6 i( l公仔箱論壇「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。7 Q1 E* y) O: @( p# @3 K
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% S R/ M3 ^
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb( x' d; K5 H# D- B( D% S- B
頭屑是從哪兒來的？& c$ w. i! |- s3 K& E5 ?
 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb: O- c% J. d v$ c. s
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。www1.tvboxnow.com( W. K, x) P I4 w' h
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb& t e" I; Q1 C0 V4 z: W
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？www1.tvboxnow.com4 \# x* q4 ^/ J1 [! v% D t. E
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb( r2 w0 R& G/ ^" g/ o! A
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
. E/ Y+ i( M% I; n! J) c, wwww1.tvboxnow.com另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇+ Y* N0 ]& X1 g; h6 n
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。www1.tvboxnow.com z* C( s3 V l, N7 f3 @5 B
# y9 ~3 b" d* {8 Y! c* G! Q6 Cwww1.tvboxnow.com如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t9 M0 {3 m- N- C3 T" B
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
% X5 Z/ M/ m( b l公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。7 a3 Q! m: t5 b, I1 E9 _* _, L4 W
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
2 F3 S( ?& l- O# o0 T公仔箱論壇 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
) M7 m; E2 z8 ^* c) v馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
! s: `+ {4 O& X1 {頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
) n4 H a1 U9 F2 Q; q! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ l. ~) L9 V8 R1 O8 D
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
+ C; e! ^. W6 }) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L. F+ w) ~: g. s, y! W f' {' r! k馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。www1.tvboxnow.com* m: {0 z/ o) J: Z3 d
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
?, o" R/ I. f" G; a如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？3 i, X$ Z& ^ z8 E+ A6 Q0 B( F; m
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。3 E/ n* `7 N2 F) `# ~- t
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
7 q5 B) ?' }0 I2 R; f+ mwww1.tvboxnow.com集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。公仔箱論壇3 u$ c/ n- W% h6 }5 X- A/ G, r
怎樣根除頭屑？
5 z- c8 d* D- H. d擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
4 ]. q' f9 {$ ~5 p5 W5 z健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
: ^! B) @- U# z" g, h1 V6 s公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
$ q+ j* u% N0 _8 t8 w- _, I& Jwww1.tvboxnow.com②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y: `4 w! J3 Z3 v( {6 W" Y4 j2 S4 C# c
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb8 V' Z Q4 P# e0 z: \
: x+ b ~ j; _; s3 s7 T. [) r8 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 |" ]* _% \4 ~8 v
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。www1.tvboxnow.com# C! H0 _0 S3 ~/ N. G. w- u
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：: v% m4 W' V0 a9 {' y
●天天洗頭
+ @7 U) ?' T# V% m0 l; h6 Q U# qwww1.tvboxnow.com 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇. P- y+ Q. ~$ d
●用很熱的水洗頭止癢tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 x9 D7 s9 ?5 m7 g* O3 y. h
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。公仔箱論壇8 G6 i% Q' Y" y; f3 k) L) D' ~
●用梳子或指甲摳頭皮
, q+ S K- z W' O 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
6 \5 `) Q7 L5 O& h6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
* W; _3 G d( V! Z4 t2 h3 z6 g# J$ T公仔箱論壇洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
- S% p) d. Z+ |1 t" E4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
, Q& ]7 Q: D! H. _" ~4 ~而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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5 V' P. _# V* _/ ytvb now,tvbnow,bttvb 「洗不掉的頭屑用康王。」
) D% p' P/ u6 ^/ L公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」
; V. n. B. ^ [. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」
) I2 e9 L: ?, P. @6 z: d8 owww1.tvboxnow.com很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
2 }3 Y* d b( ~! \# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案很簡單，就三個字——看成分。) F0 y5 o6 t" U$ y& f9 ^ w
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
) X! f" A( ?( W* m/ Z- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
: Q0 E' N7 M8 b! b, m: E公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。- b. }8 I4 f2 l; b
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
+ K' u, K( f& o9 K公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。0 S" c1 a- j$ } v6 z/ r+ X% g3 Y
! P& }; X% a/ y2 y 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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