前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# R$ Q- c$ a, H7 A# W& C& F
5 b& ]: u+ r1 }" U" zwww1.tvboxnow.com 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
: V" C* T2 y, s; x公仔箱論壇「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。9 Q1 `" d2 g- C# S2 A1 v1 X
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
1 |7 r! G& T/ [# wwww1.tvboxnow.com頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？! V7 }/ }( ~- H9 X
頭屑是從哪兒來的？1 h7 T% E. z1 T" d |
 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb* ]+ O0 Y3 ]" G5 H) }' Q
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
1 N* w6 [9 `1 @6 R. r# A A" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb. a8 i2 n; t6 y4 _4 |! |6 p0 m6 Y5 X
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb; N+ K. q& F4 `* T+ f4 P
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
4 W1 k( z: ^7 M/ H$ S# }) nwww1.tvboxnow.com 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
' N- c* k+ w, X H7 Z' p) ]2 C另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。" e" i# M( f5 D" q; f1 Y/ F8 y
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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% T( A; }4 ]1 T% x; K2 ^7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：* j9 Q, r. ~5 c# y: i
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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1 ]' P# R# R% v! n' k1 D, _, f7 K. b 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
2 O* s+ ], @9 r& o# ?! x; F公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
' K* |0 J! J, b; O4 v 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
# F; |" N! J( w& l `馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
( L" {4 L0 N4 \www1.tvboxnow.com頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。公仔箱論壇: h. T' Y7 r4 w- H& ^
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
2 A* w% D( l5 S7 V. N6 ?4 b如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
4 e& C( _ z( _* d9 Y6 }$ [! i6 T% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
0 ^. n4 N6 n% m8 v4 k1 owww1.tvboxnow.com而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
- m- o# h) h% O* j& a8 Z+ ^tvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。: k4 j% d- D" k' n4 Z" g
怎樣根除頭屑？
6 u9 i9 U& I. J9 T" C$ t1 n公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
v, s s; {3 ?, s$ {. N8 j* F7 kwww1.tvboxnow.com健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。 p" f/ m4 T8 D7 S: G
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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* ~/ p5 _( L2 _" W ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
/ H! M8 ]+ G# ?, d& w. D②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。公仔箱論壇& r( Y/ y' r' u1 K q
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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7 ?( b8 v2 d+ f$ a1 r; d反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
, A" L6 v0 R5 _5 K+ P公仔箱論壇畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5 l6 K+ c+ f8 N1 [# b8 E( J
●天天洗頭www1.tvboxnow.com) ?; @' v0 O+ T8 w: s. i/ e4 s1 P
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
; N; S! `; Z+ n$ ktvb now,tvbnow,bttvb●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
( X4 x7 ~# B( K8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用梳子或指甲摳頭皮
U% t: B3 `+ i; I- r; gwww1.tvboxnow.com 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
1 `1 U' ^, m5 ?www1.tvboxnow.com正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。! P- F: U9 F }1 w# n6 i o
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb" @1 J% ^" \6 ]% ~% l" |. i
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
4 e# Q! L; o+ I% n+ A+ X. wtvb now,tvbnow,bttvb而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。$ x9 [, z4 _2 ~
' e' J4 K3 @ E: z; C ]* {1 @5 v 「洗不掉的頭屑用康王。」tvb now,tvbnow,bttvb/ ]1 N$ N7 }2 A( V
「去屑實力派，當然海飛絲。」
$ i# u+ q* R' H: k; xtvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」
! j: _$ E$ z0 Y8 D# k( S `. J很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
& A2 e6 L5 V. C! k答案很簡單，就三個字——看成分。www1.tvboxnow.com, [8 F3 a) I) q
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 Q+ n( l3 E; l* g2 p" W! p
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
' E1 {! H# B. V; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
( d3 q: K0 N4 k% s# F. Y- s3 E8 T就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
# c: m6 w: ^" j! {6 | 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
2 t) M$ F# g8 K$ s3 o4 ?: ~9 X8 Atvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com1 S1 Y0 J" j2 [ A; Q
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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