蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb- v' O x5 o3 l8 K' L
材料: 蛋 2個
# N" r- ]( ^ z$ G* J5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗 洋蔥末1/3個
7 ]2 H( |0 \0 I' r0 _0 ^tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙5 B; Q$ ~/ P7 i6 X
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適8 L7 K, B( b$ ?( @8 S# V
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醃料/調味:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www1.tvboxnow.com- B5 A# `! ~6 |! z
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火www1.tvboxnow.com& W' c# X3 e+ W) M; x3 ]% n
3 v+ O- i/ E' F) _6 mwww1.tvboxnow.com3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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