[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
% Y  M# z( A  V& i; x5 {; m材料: 蛋 2個                          
' J. D+ i' }$ A0 I4 |$ G公仔箱論壇白飯 1碗                    洋蔥末1/3個公仔箱論壇$ W4 Z2 i: l9 j/ R' D$ x
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: t/ i) @' R2 U& G6 t; V
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適www1.tvboxnow.com4 \" j- y% g7 C  I$ [! @; o* H: e

0 n1 ^$ l+ M% @  Swww1.tvboxnow.com醃料/調味:
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0 _  Y; m. X7 @9 _' }公仔箱論壇獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb& |. v1 d2 P) E8 S- s, O7 R& o

/ D8 b( o3 t4 l製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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# t7 ^; a: V5 u& T: P公仔箱論壇2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!公仔箱論壇" t0 k0 v8 S% n9 ~- L2 Z0 _
好好味..........www1.tvboxnow.com1 m$ t" x* X3 j( O1 F6 s* b
今晚試下先...........
% j- Y5 w8 ~$ B& ~tvb now,tvbnow,bttvbthanks you
7 {+ T( H  v( Q( w3 P3 X' ?: d. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOUwww1.tvboxnow.com& {+ z& C& r; o8 y  G( W
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx