[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 & ^' y; l0 z4 V3 o; b
材料: 蛋 2個                          
$ k$ J, M/ r7 ]) t3 f( V3 ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個www1.tvboxnow.com4 J  }. |, e8 S6 r8 w0 A3 T4 V+ d
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
# O; @- t# v8 y洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J9 l% f6 p; V* d9 A

0 n2 @) z. [  ^; S$ f3 l$ ^  y醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 G% J! k" Z- d+ B* L5 g% c
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獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb6 K9 [" y& e) L' k
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.% u! l( o  k4 d* p
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!6 [( e  n( b" E0 _) K' [
好好味..........5 ~( ]3 F' l: u, s" I2 G' h
今晚試下先...........
( {' q3 v& B0 t/ s" k5 X9 k公仔箱論壇thanks you
  q1 i. m. s% \& ^1 M; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU公仔箱論壇  _, _3 I; x# Q
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx