[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
3 H4 ?) p$ [5 [, r' p材料: 蛋 2個                          - r, e& O/ p: U9 X4 e. a
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個公仔箱論壇* k- J( v0 X* p+ o4 a
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
) B8 ?. a, {2 T( \: }公仔箱論壇洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適  V7 a: T4 d& r4 [: l

: @7 O; I9 m* M4 B- Z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
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獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb) c+ m0 M! H- `; Q  H

- J: a* w+ j' awww1.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.' B8 J7 y9 c# [% J8 A& V6 n5 U
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!tvb now,tvbnow,bttvb5 V* \: N8 i3 j. S, B
好好味..........
( N# J4 h# X1 E" c; J6 Mwww1.tvboxnow.com今晚試下先...........
3 y- X1 R' @+ H8 S8 ktvb now,tvbnow,bttvbthanks you公仔箱論壇1 u: }* U8 f! H! z/ }1 o9 n5 y2 s0 s
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
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areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx