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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來7 @" w$ t5 Q, w" D
昨天一天門診下來公仔箱論壇' J" y- R3 m1 A
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
4 {: b& _1 ^! t/ n6 h1 L$ ]第一個女患者,37歲,廣州東莞的公仔箱論壇1 _1 u' v& _) f1 G7 L: x
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套" @  Z: b2 }6 X# b+ t
哪三件套?
. [2 S! @' g" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
4 ^! c. ]% U( a6 L8 A0 J, ]tvb now,tvbnow,bttvb還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
' K, W- r& {6 N1 z' ]公仔箱論壇來看看她舌頭
1 T5 N# L/ |: F+ W* ]9 W) q這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
' X$ s- ]8 s. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩公仔箱論壇$ D* `2 `! |5 v1 C* |
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
. X1 B8 x* U- ~陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治2 r4 @3 {$ L( q2 P2 _
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)tvb now,tvbnow,bttvb9 |/ x$ _6 S4 K2 H
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境公仔箱論壇8 r' n4 i: C! C: X# U$ P1 r) ^& R1 B
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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$ _( n  {9 O6 htvb now,tvbnow,bttvb第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
$ E% V/ [& j. l% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看一下她的舌頭公仔箱論壇/ M5 d+ ?) ^3 q9 t& r2 ?( H0 R
當中黃色是她吃的零食染色
, E4 d* x3 F, b" R: q公仔箱論壇但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
- [3 Z& o5 H$ W/ \; B2 _) ?舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?www1.tvboxnow.com# \- Y/ H* m# U3 }- m$ h
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 Y3 [7 s$ Y* G& I
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 Y, }' a7 b9 K% B7 r
那是長不出苔蘚和蘑菇的
) p( A  m) s5 m4 {, G/ Lwww1.tvboxnow.com6 x( G5 w- ~( N- C! M
第三個患者,乳房濕疹1 E. B2 [( U- g3 c5 O
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩www1.tvboxnow.com( m/ ]$ e4 O# x5 [# l! k, W3 |- b
為什麼濕疹會發在乳房上?
& u- J1 n" l/ K" f* a乳房,胃經經過過的地方tvb now,tvbnow,bttvb$ g- W% j# h# B" M7 m
再看下圖就更能佐證了
$ G) C* R8 a" j6 c; ~1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱公仔箱論壇1 P4 c6 v) C3 E7 A4 }. ]0 d# k
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
3 l/ z! ?# ?' @* y" @# wwww1.tvboxnow.com加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發5 y- s: B* v" |4 j& D. ?5 S
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇& s  @" M3 f, k! p0 F

) s3 Y' {( o- c: [/ h2 r* ltvb now,tvbnow,bttvb當然了,濕疹有慢性的,有急性的5 A& _2 h6 J' D2 @
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快公仔箱論壇* G8 l; v+ W0 H& U0 ]8 W2 n/ o
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
' O/ D% p/ j) M- D# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
3 u4 y! e* {/ t" U' N. f公仔箱論壇因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
8 f5 ]; o3 H4 P( a& e. u1 {6 \相反www1.tvboxnow.com( p2 K7 C7 _) g
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形+ y1 Q5 c% d3 p6 i6 j

" T+ p5 M4 a3 p- htvb now,tvbnow,bttvb比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
2 `: }7 D1 o0 i1 y4 r# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
* B# v% K. X5 k% Q& J7 L, S陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!tvb now,tvbnow,bttvb8 Y8 H7 |2 w" y2 c: a$ `8 V
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來" O9 W) Z9 |( x3 c5 ~+ u9 B
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
3 t+ F3 L: U+ L, u! U. P公仔箱論壇適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
2 I* H) e2 b+ Ewww1.tvboxnow.com適當出汗,可以排濕的
1 n: N" A9 |4 n; r誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
' ]2 `& c" C' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. S. s. t; T  e3 x' S# w! `3 h
中醫常說:遠離生冷寒涼+ a( A1 L; z0 ?2 I% t1 r
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
' d' a. l" T2 `9 D5 M$ L# x我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
9 c" Y9 k6 i5 p, ~9 Q# d# i後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大$ R( d2 R( e1 _
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽: J, p9 B+ x' M" ~. f0 e6 ^/ m
第四,少生氣
( R' @6 U* ~) l! D* B" N6 E" E$ ], nwww1.tvboxnow.com夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
) ~* _' ]( r& K木旺克脾土
' ]( [/ |" [9 o( H  G脾傷則濕氣重公仔箱論壇: T0 [; ]3 i( E  L
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
8 Z' X0 {& y5 w( y尤其是炎炎夏日裡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v# a/ p8 i6 }2 f9 t
貪吃冰的涼的
& w, e* `8 ?. \$ I+ T! J$ \7 a) @tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com  z3 ]3 d* s5 @9 S
只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: T- W, X  T  Y( q9 O
情緒緊張,壓力大
, c5 y4 j" ^: x+ }8 V作息不規律晚睡空調貪涼& L6 R( f. L. {2 r
葛優躺,缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w* l/ j/ h6 Y) u7 o0 L
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
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要改掉這些習慣是很難TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B* E- P+ {7 W
但請逼自己戒了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @) l. u" i$ q/ v
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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