【材料】公仔箱論壇! c, B' D* B+ _ Y) ?6 v) q9 R
瘦肉三百二十克
' e( N/ r0 F( {$ j公仔箱論壇海帶二十克% \ _. L# o) y) l- N
浸發冬菇五隻
/ u. K# J/ Z1 ?1 s8 @: y# [tvb now,tvbnow,bttvb榨菜一兩
2 }% Q5 h9 p: k9 F1 `www1.tvboxnow.com青甜椒一隻
8 F, o2 z6 ]; S# |5 N# [( o" n" t公仔箱論壇紅辣椒一隻
; k# T6 p: x, R8 `# o! I: ]% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* I0 v0 F& G& j- |. o
薑蓉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& x. [2 S7 m+ f0 T+ }! n! \1 e
公仔箱論壇3 ]3 }# s$ G0 C& k5 h% S$ R
【醃料】www1.tvboxnow.com, z$ L1 ^; ]9 R1 h% }& O/ P
生抽一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( Q U- F6 `: y) s% @/ t, a
砂糖半茶匙
6 u, a1 D5 X; f% R9 ]6 d' D2 q麻油半茶匙
+ M3 o5 T! \1 E; i, A! l: }' hwww1.tvboxnow.com胡椒粉六分一茶匙公仔箱論壇* j- T5 h5 F& z L
生粉一茶匙
. E8 d/ s0 V& R9 Ktvb now,tvbnow,bttvb; B2 O% ~! _1 ^
# ]3 J4 @& g, |% W; U【汁料】" t n3 T; o8 E* m0 M
清雞湯三湯匙& X, z- p8 W% S, t! r1 K
生抽二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) v3 s+ T) z/ Q# t
砂糖半茶匙公仔箱論壇, u& O# Y: _1 E, u& Q
麻油半茶匙: L- T/ ]* L" f4 X
胡椒粉四分一茶匙) K. x$ L) [: N6 }9 Q" m
生粉一茶匙
0 n. R) i1 b* G' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" G& C' @) x( v- K$ Y- s
& h T3 z% s: }: M8 |3 q N1 I7 P& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
( {. }5 C: t2 I) @* R8 T9 ~公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
6 h: b' f6 \' p/ S公仔箱論壇(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。公仔箱論壇9 b- x# z, E; I& F+ I, k+ R& n2 z
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。公仔箱論壇1 C- C1 q" `; H) I5 I, t ~
(四)將肉絲回鑊，灒酒。% i* w6 I# H) M( ^3 q
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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