【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" ]0 v5 f' U- L! [, c
瘦肉三百二十克$ A0 M: y* X3 s; W' ~$ o
海帶二十克
1 r' u/ T& z# ^6 r: ]www1.tvboxnow.com浸發冬菇五隻) T1 u6 H+ ], {5 C4 r. i0 c
榨菜一兩
Q$ K3 P6 r* [0 b& V8 F公仔箱論壇青甜椒一隻
" o, H" w6 v* b, i" c紅辣椒一隻tvb now,tvbnow,bttvb. m) `* n+ o, i
蒜蓉三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l: y; l' ~1 R
薑蓉一茶匙
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* P% E3 u4 j# N, t【醃料】
! c, Z! g! b* B& S% z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一湯匙
, O. x- r1 j5 r/ K! Uwww1.tvboxnow.com砂糖半茶匙& G3 M; B2 T$ W5 ~0 N
麻油半茶匙) |' V$ k% u6 B+ Z+ F, u1 U
胡椒粉六分一茶匙
' a) [- B/ L% u, z生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x+ x# E* R, q% l2 t
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# l0 I8 [4 L! g, f! x8 f' d+ ztvb now,tvbnow,bttvb【汁料】www1.tvboxnow.com+ O0 u. w) [! H+ q9 l
清雞湯三湯匙3 D6 s3 A& E- U4 T0 T ~$ V
生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N2 s& j. C. r, I
砂糖半茶匙
6 A. D, T: W3 z4 D7 r5 _www1.tvboxnow.com麻油半茶匙2 {1 I' C: V& v2 R& r1 q
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇" V @3 N# x: a" o9 T
生粉一茶匙
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' z; A9 w8 I( X* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
8 a$ A$ G0 ?% N% s% {( O公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% {( T) K* G- k& _& h
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
* B, m9 w3 `' Q0 z2 q6 k- E$ |+ t Jtvb now,tvbnow,bttvb(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
/ [2 k+ G" L- q! nwww1.tvboxnow.com(四)將肉絲回鑊，灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ \( s8 i+ V; k" A5 Q5 P
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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