1.服用適量的阿斯匹靈
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! G1 D) y$ U) s7 Cwww1.tvboxnow.com2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I1 C" Q( K L$ S: _' i0 e4 ~
' n; g" g3 l* N$ _8 Dwww1.tvboxnow.com3.睡覺' v, [" A, u$ b' S
( N9 K( V: q$ G: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb+ s( o6 `3 y' P0 W' r1 |
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5.以平躺姿勢入眠
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5 b" n" D5 v6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb! t% r" F/ D) u, \, R
P ]( W- f" P8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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" H a, \. k; Y- a- J; C0 }1 q公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側
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/ h$ H) \' p. Y: Z11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉www1.tvboxnow.com1 W, m; h2 F% ~2 J4 S4 V9 {/ [
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e+ ^6 z" a8 f( Q. l( K, r$ F
3 \6 G) |; E* S1 y1 P! g$ Awww1.tvboxnow.com13.不擦香水www1.tvboxnow.com* `4 @. q# q) P q
: f1 `+ E2 O- P' A j2 U3 q) `3 |14.勿施力過猛
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+ y: t1 Q" `8 X" ?8 q- `3 {( {5 pwww1.tvboxnow.com15.避免吵雜1 r- _ q# F3 H1 |3 A' s
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16.保護眼睛
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% K& K s2 Y0 p8 z) C f& h17.避免飲用過多咖啡
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0 E% R* G1 i* z0 m H; j7 R7 ~) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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. V7 X' ?- q& r0 }& @1 c6 s) x" U19.少吃鹽
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20.準時用餐公仔箱論壇8 I! H& u* l+ M" |
) c/ A: Y( ], q( Ktvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 A" f* t/ s. C
4 f; H9 u6 y1 L8 m& s22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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0 S: A6 E: z; h公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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& {# c ^* d0 h& ]! Hwww1.tvboxnow.com24.少喝酒
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6 Z. A( t. Q* c) `) @6 D# htvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb" J8 b# v) h" X( r
: y( Q0 `9 H6 q. R26.培養幽默感
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27.服用維他命C
% }5 p7 y c9 W4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [3 t8 J. t3 V* O6 e公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
7 I$ f" f, h. \+ i* Y$ m' y' E5 I皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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