1.服用適量的阿斯匹靈
- _/ j' C4 B/ |5 }' dwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?: B1 ]# X$ t
2.適度的運動
: y+ y0 U, \+ n
, W5 ]9 A+ Q7 z6 H! N+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺" l+ M1 ?3 l. H7 A
+ s7 t! c0 r; @, s9 g4.避免打盹
. a& G( V% N; \: ytvb now,tvbnow,bttvb
6 `+ _* D$ [& iwww1.tvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠
2 o. P! K; G' G4 I0 f! r" ^公仔箱論壇
4 x( ?& S' |1 y |, j3 V$ Hwww1.tvboxnow.com6.冷敷頭部及頸部
+ p! g1 B2 @% K- |; rtvb now,tvbnow,bttvb
0 m7 z: d1 ^7 B8 P公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡" [9 n$ g2 q& l7 l
) @( H x) i5 t( \' \0 G1 l3 I
8.深呼吸: \% X) H& I- y
tvb now,tvbnow,bttvb* l* q7 g# M( Q
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
: Q0 h/ @& H' W. l& T公仔箱論壇$ I/ @( I2 w& T& u6 e$ P5 O" W: H" u& O9 q
10.按摩虎口或脊椎兩側
3 A1 W' `# \- c3 w7 A. E3 V公仔箱論壇
* b6 T7 P! P. W' x5 j% D8 R6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
3 a! d' R b* c; c+ {. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; `! z1 }7 V' u
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
+ ~7 K: k5 m. f; G! x' itvb now,tvbnow,bttvb
: w5 V$ B p6 r% k2 {' `0 N. B: E/ s' q13.不擦香水
6 c2 }( v. G4 A8 _3 [www1.tvboxnow.com; f- q* K6 y& v2 D( F6 K2 T
14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 ^& I( x& s' J( ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 {/ F# R5 G; L: Y: V
15.避免吵雜公仔箱論壇0 U# V% C8 Q$ g8 Q* K$ Q
! F4 \0 z; K) t& V9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.保護眼睛
; o( d# t7 g+ E& L6 N% e5 l& p7 P h
17.避免飲用過多咖啡
0 J/ ~# k5 I1 Q" v* d" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e' `% D; z; _7 E2 L# ~
18.避免嚼咀，放鬆肌肉公仔箱論壇+ C0 m* ]$ Q7 \+ |# H5 `/ o
9 I+ e! ?% D$ _" W; O1 {tvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽: O" ^2 V7 d; h
7 S5 S5 \$ l7 P' @; ?7 B P8 awww1.tvboxnow.com20.準時用餐公仔箱論壇5 c, o* ^9 w5 r6 ?& }$ o* V5 e) R' P4 S' {
+ _4 E: X i% P4 a6 H$ mwww1.tvboxnow.com21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等公仔箱論壇4 S& A$ X. H q" M# |$ n9 k5 Z
+ r5 ?0 h5 E0 ~3 |22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛www1.tvboxnow.com% `+ m& C* ^ I: g# ~( Y% n
tvb now,tvbnow,bttvb7 `% _" O! g8 l$ `
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
0 S, t' N' j) Z+ {4 u. @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 K* D& k3 Z& F
24.少喝酒
5 {6 H$ \) y; s2 U" X7 g1 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) E6 i0 |9 ~2 U( r8 a3 a5 l' X
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
8 N9 O; P1 K2 O, } iwww1.tvboxnow.com0 p' ]; r; i: Z; V+ R/ N. h4 l8 J
26.培養幽默感
# W- j0 ]$ x* L, \tvb now,tvbnow,bttvb/ _, E; @% U6 L y* o2 w$ F% w
27.服用維他命C
" \1 U5 ` {$ v9 h3 b) q9 jtvb now,tvbnow,bttvb
6 h) B' F* E& l" `; |公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、; ~; d( T1 O) ^
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
