1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l" I9 d$ m& a& v' U
5 g, c2 A) f# x7 ~; s3.睡覺www1.tvboxnow.com1 t2 D! s& X3 ]& X2 r
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠
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0 s8 N6 w5 X# s; _( A0 K/ }2 v/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部
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: m% ]0 _1 A" P% i+ ?tvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡www1.tvboxnow.com3 m+ G. H* Y- r9 U* Z
; ?8 a7 M0 d7 Z8 ftvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸
# k& Z0 w: D8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; t, w6 K F
9.自我檢視是否處於緊張的狀態www1.tvboxnow.com1 S+ R" n- x$ U4 n% k! j$ \
% o. R% o' q' @# d10.按摩虎口或脊椎兩側( k, u5 ^& @0 C! o" p, O
% R! v! L) V' j6 A; v; I+ A% R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉www1.tvboxnow.com! A; \8 z) Y( Q1 R
0 G/ b t2 E4 E8 p' G12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛- ?9 y4 W9 T C
/ `" b" r. K/ ?+ dtvb now,tvbnow,bttvb13.不擦香水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, D& I' N M! x- L4 k/ _
7 W' f ^% C1 }9 R7 Hwww1.tvboxnow.com14.勿施力過猛
9 F# a1 b. V; n) Z$ P$ F. a* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L) @! J$ c) x公仔箱論壇15.避免吵雜
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/ @/ ~* A7 u9 j0 n& C; f16.保護眼睛
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' j0 i% S" I9 _) Ywww1.tvboxnow.com17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 y" m0 s/ _! f. [% P
$ V( u% `+ O) G. K2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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' |+ [7 l' b6 I0 x19.少吃鹽公仔箱論壇# a* J) u; A; ^/ R
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20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳7 H+ P3 L7 J: @5 I9 E+ N2 t
! h: Y' T7 [) B! h" v% A公仔箱論壇24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb2 ~+ B b2 I3 D9 \& W
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb; f. M" F5 i* g" i) g* ?
b' k% J% ~: q) v j: p/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感1 X0 C% F; z `. P4 u% s) ?( D; W
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27.服用維他命C
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% w" c7 ?' S( [; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇* T# f' l0 Q( x8 m
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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