胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
) [6 S# J6 E$ e( Q* T3 o9 p8 h, d) K胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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/ }* Y. x6 X0 kwww1.tvboxnow.com胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
" v1 t! z1 C( \1 Q! B若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
7 o2 G2 }& c4 |1 r6 {胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。www1.tvboxnow.com/ l5 V+ N1 Z6 [* j V" A* c
跡象1：上腹部疼痛或隱痛1 P" d9 V4 U) `+ F( L9 j0 C" q4 B6 @
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。8 W$ Q$ u0 A5 `
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇3 I5 B( q- b4 U- u/ w
 跡象2：大便發黑* R8 o l. P* a1 K. `' K
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
1 ?0 ~3 V3 e5 b/ [0 t( E+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
% c3 |' C9 Z" \; _" K一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
8 L4 j$ i. l+ p6 G 跡象4：頻繁反酸燒心
6 |, \6 v1 T2 p# C2 \tvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇- L& s5 J- E9 c9 _7 E) \
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇2 T2 i# d4 D+ ^6 |, o1 _
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
9 P8 s. k6 U( D. [" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。8 D6 J |$ j! k; @9 a( F% l
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇4 l8 k$ b5 r* _) R! \% h
$ u1 z6 B. G3 G. o它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
7 A2 Z! t$ s6 |# \ G0 otvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb/ R+ R2 e0 s1 j& s
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
e! Y9 Z" g5 X& b 惡習2：飲食不規律9 _8 e5 P! @, n1 g {0 X
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
4 X8 k A6 a3 r" Y) i8 G9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
' w: l3 B; w& m. T, ntvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極
+ z$ E, r: k' n. b5 y" k, I* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。
+ S+ q6 f* @1 A# l" @6 x# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。www1.tvboxnow.com+ g0 p4 t |- I/ t1 V9 o7 N2 v
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。www1.tvboxnow.com- O8 z4 U& h: B" F, e, N) E& g
 惡習4：咖啡濃茶不斷
1 o7 ]$ a: x ^+ z& e" {茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇( C' q/ `5 l) }4 `3 m
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
) u3 ~7 h0 Z4 C$ [0 zwww1.tvboxnow.com長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。& r/ X9 Q) e5 \1 [. ]8 u) g
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
; ^7 s; `0 r2 Itvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒公仔箱論壇, k( B8 g2 L* w
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
+ }5 Q! p7 s/ p, } k- Z( r現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb& @7 K% b. V) B& ]7 m
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禁暴飲暴食9 i- N% V2 M# C$ ?7 b- [
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvb now,tvbnow,bttvb. H( _$ \4 C$ Z" d% [/ S
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
]& q7 D# l% V7 v" e更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
7 X6 q* r; X" I$ w! L公仔箱論壇"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 V2 \9 ?& ~* c1 W
宜定期檢查
8 {; }$ C$ r5 F# \9 r- stvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
" ^4 j( v% J+ l! d6 F) L5 ~1 W公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B* ?5 B- [- P i3 A
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。www1.tvboxnow.com9 f, W: }& S! }5 Y; w
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
4 S* H( a0 q( {: qtvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com3 d* h) @$ I5 d* C* u$ ?! Y8 G2 H. N. z
宜多喝養胃抑菌的丁香茶1 {, G6 m2 }/ l% n9 o: U9 X! P0 n
胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 G9 u" d& S( U5 F( g6 q' u% |
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
) l. ~ c" B( [9 }/ @! p/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
4 K; Z3 e9 s7 T- b) i3 E5 w9 iwww1.tvboxnow.com 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
9 M2 R& R ~8 N: y丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
$ l2 F! j' K' M8 o0 ^, r丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇- ] k, `& @% }8 T& ^* P, c
' v/ t+ Y, C3 H) c/ M1 J$ w' t' \1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。6 h- [: j* B8 X) R) M
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
( a, o7 w4 S+ ]3 }www1.tvboxnow.com如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。公仔箱論壇% v; V# k L: s1 O* v1 }
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。www1.tvboxnow.com* l$ ~$ R4 F7 K4 M) v
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
) Z8 m0 W0 o- |; ~ ?" d臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇; j* v7 D0 g \+ S
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
" @8 e* ^# j* k% Y最重要的有以下4個方面：
1 N1 s) ~( I" n1 J, o+ R$ ~" R（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
6 Z. N0 Z5 p$ }0 w& O3 J7 h8 Nwww1.tvboxnow.com（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb( p. b& K* I' P+ s1 z% g% G
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
+ A2 Q. `8 v' w G, ktvb now,tvbnow,bttvb（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。www1.tvboxnow.com& G4 X( @6 c* F) W+ F. K
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
; m- r' @# T2 L7 W' j* M) @3 Htvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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