[健康資訊] 胃病最怕一種水，常喝沖走幽門螺旋桿菌，胃一天天變強壯，不疼了

胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。www1.tvboxnow.com! t! \" z/ w9 L; m/ e
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 i4 H' N9 t& P, N+ ^

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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。; u7 ]7 @; n3 p; k
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。# _. v" L2 t1 y+ q
跡象1：上腹部疼痛或隱痛" ^; q9 z- l. Z: `
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。2 @% S5 q, x: I+ @/ v U M, J+ O
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。

跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb. z+ F, }) ~+ I5 g$ Z8 H3 D
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。

跡象3：經常暖氣、胃脹
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb/ @9 G# C! O: U, f6 A" z1 _, B
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。

跡象4：頻繁反酸燒心
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb# i- d8 C' W% b! |
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。www1.tvboxnow.com2 E, ] \3 X4 ?) f/ h: V- i
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇9 [- [" `7 g, {
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。

惡習2：飲食不規律" }' v. M! T( q0 D: o! p% `
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
惡習3：思慮過度，情緒消極2 I$ V) [ ]% g% q6 ?. |: _; }
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb1 r0 O2 S* @0 z: `1 k
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 b3 `0 ?' d) h# k1 {8 d
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。2 A- u+ O/ H2 T

惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb1 U% C# ~! ^1 C6 h. n( _$ v
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。4 P# K% v- {0 T# [. A
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。8 m/ j. n6 ~# \, o
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
禁長期酗酒/ K0 U( n- a4 b# M* t ]. _
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb8 }& Q4 [) }/ H; m- l4 u
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。

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禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]' B: W0 D, y3 t( V" |
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。www1.tvboxnow.com% j9 g- }2 `' G/ I" _2 l
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。www1.tvboxnow.com v6 s" w) p ~# i4 q6 d# H
"2宜"www1.tvboxnow.com. s# k2 j1 k q8 q& l( s: H, ^
宜定期檢查
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。: k: N2 j6 o3 P2 J, [$ \& n
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。4 P+ b2 Z: T0 D9 `

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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
胃病"三分治七分養"。www1.tvboxnow.com0 P0 F1 o1 S" k j/ z
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。

早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。" b# n& r9 Q' i) {3 ]5 Q
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。www1.tvboxnow.com3 S3 D( H6 J, U/ I9 q8 x$ \
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。" F7 Z: v6 K8 u7 K/ F

丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
最後科普一個小知識

想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb( E2 U: g9 x3 p! w
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。

中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb6 i  |+ h0 t1 F4 B/ x% s7 P
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。( x1 U& |5 S2 u+ ^
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
最重要的有以下4個方面：
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；$ E, K" ^5 B) y& f1 \
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；, j1 e8 v4 G  K8 T" z1 \2 u
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。www1.tvboxnow.com' [6 M  d( {1 G- n- c' }- {

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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。

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