胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。$ z; _6 L6 S9 I ?8 t( W
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。& f5 P5 v( @9 M( s+ y
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
' z8 t$ k7 f7 @& U" R胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) K' R( Z( X! W
跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇* Z9 @/ A8 C3 a) s
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
- }3 k" f; z9 c) ^公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
9 ~9 Z, H) k. |4 H* _tvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑www1.tvboxnow.com/ y* w! a' q: [$ x. i. n9 {5 F: X1 h
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。www1.tvboxnow.com0 w% ^* Q7 f4 J! S
6 g) k& i, C2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹
* h2 A3 a; Y" Ytvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
' u, Q# q( {) x' b+ E) N2 {一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇$ u0 L4 p) x& c' @& R
 跡象4：頻繁反酸燒心0 D( m; Q' \! T, e. c9 i% {
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 D0 h' @0 }- K4 J$ q8 g( e6 ztvb now,tvbnow,bttvb通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb" g6 \$ Z* f' J
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
) T+ m% V$ G$ m- z" J6 _初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。公仔箱論壇* T: d* E+ J+ W* x( {
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
) ~; U' l, t+ y, F1 m% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ j/ m" S; ]% Z- y
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇+ g. t; a0 a! _8 f. ~/ _
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。; j2 g# M1 Q2 I
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。/ f/ ^4 ^4 b7 ]
 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ B5 n! l) M6 _1 L+ C9 Q+ G0 |+ O% [
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb% A" O# L9 ~8 f9 V* t; e
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。/ d% x( a) z) m. ^. K. b- I0 ?
惡習3：思慮過度，情緒消極
4 V( B/ {6 V3 B* ^www1.tvboxnow.com情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ \! S% ]6 E, d0 v R% |" n7 J
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb7 I6 f4 c& J# ]0 J3 z: V
1 m3 r _7 b7 p7 r公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" R, H- _! B" T% ?+ ?" g
 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇1 l' W4 ]4 A; d2 z) Z! P
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。& f* I) h- @7 _
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
+ Q9 k' Y6 S8 m; I長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
; q) V1 o O/ F W2 Y* hwww1.tvboxnow.com養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
) G! ~. Z& {2 Y: I$ mtvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒2 o8 r! [( v/ _( y( p
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
& n1 M8 n1 D( E+ b% A- V8 Qtvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食2 o; d# R) p; N: T& T
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。公仔箱論壇0 X& T" |* X/ N6 N
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
- u9 N2 _: o( X) I更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j! l; d& u2 R+ R& M8 ? ]
"2宜"$ v( K8 `- m7 d: `" s
宜定期檢查www1.tvboxnow.com8 R% \: o* M, W+ Q2 s% I
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。www1.tvboxnow.com+ r# }9 [) @# T7 `& o
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
7 E) X$ q+ n- s0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
7 i/ u* o6 \$ [ d1 V& n5 m5 ]我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
1 m9 v2 t4 l4 F6 xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% y6 z' F. D6 O1 _% M2 `9 B$ @
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
, C, M8 t4 v2 k: x' x胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb+ x; b9 I+ Z" g' A+ H$ g
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇4 T; |4 Z5 D: `8 F
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
0 g' |% I& W+ `* n 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇 O- C+ m$ c6 g
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
- F" ^8 j6 _! s; s- I; B% m# j, B hwww1.tvboxnow.com丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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; b' b& I7 y0 p( i' u丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇' J# W. B2 p7 _; {( R l& n
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。 {; }( J8 D* R# N
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
. S! ~* }, H0 |1 e( o/ |本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
: T9 k# @6 L: l2 L7 k+ L4 b: ]中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
8 p# e/ y3 j$ @/ _$ l公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
9 G# B9 M) i7 n2 W! K但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。' {6 @& U4 S1 C) A
最重要的有以下4個方面：4 q. ]+ x& F0 C$ y, v3 ]
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；( J7 l" X: H2 x
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
1 K: A% n: H, g, o" `, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；www1.tvboxnow.com* Y/ h% Z- M s: ^$ ~; |9 ^
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。www1.tvboxnow.com0 T' m7 G0 g/ j4 V& W0 q
4 X( @( @% M4 s9 u! hwww1.tvboxnow.com以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
6 p S9 `$ b$ v) [www1.tvboxnow.com但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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