表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。2 Z$ T! j! K" E5 Q# x. B6 m4 ` }
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
5 R0 |2 n/ G9 w- g% u. t; h$ Y4 |- Awww1.tvboxnow.com有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。& c% p! L4 g! Q4 ]
/ Q8 X% ]- q6 G9 ?/ W這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
' P5 ^' ~* Z0 ~3 l6 D6 f5 d. R不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
* M8 ^. W8 u, J4 z, S$ }7 z9 M公仔箱論壇著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」公仔箱論壇( C1 [$ l" ~+ Z
01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } V; F( z9 L7 g. _# k: n" x' i
1）初潮年齡處於正常範圍內' y( k# ~/ S. S* v& z; F
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb$ m! |! N& M& c) B# \; W; o6 @
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。www1.tvboxnow.com7 e3 ]: g0 R" D% e( v; X3 B
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
7 L/ s' S/ U. R* D" t& Q公仔箱論壇若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
" c& u9 U) h; u& B6 G! B9 u! w公仔箱論壇 2）月經周期規律公仔箱論壇# F- O# G/ v. f, ]! A+ b- I: i, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: I5 u4 B% b! r6 G& N* K3 d7 x
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~7 {: N' X# P
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。www1.tvboxnow.com8 E8 \8 }7 a6 h/ A) V8 ?
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。www1.tvboxnow.com8 Y+ j& }$ {, G( m6 z$ I( T
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
1 M% B. z6 r! J8 p) O+ ?1 m. e6 ?$ m6 _公仔箱論壇3）經期血量在正常範圍內
. D, Q) Q3 ^) V# y7 z% q- Y; d" H# m公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。& t0 m* e4 C: _2 R2 |& s) ^
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
- X* T( w% T$ w5 w這些都說明經期血量不正常。( E6 t# X: H$ a* Z. `6 k' L8 O
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
5 @- c6 h8 Z2 N$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常
, D" `5 L( I6 \3 A5 B6 D) Ctvb now,tvbnow,bttvb通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。www1.tvboxnow.com1 l. p( H7 s7 A8 p j# b
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇9 y H8 _& ]7 L, W* n8 C$ [
 5）非繼發性痛經
- R" Q7 f# F9 \* u; k9 O, x公仔箱論壇現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb" k8 ^7 v" [+ N
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
- m: V& ^; b4 @. swww1.tvboxnow.com根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。www1.tvboxnow.com; J- i7 B; [# `/ ?7 Q4 N$ `
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
$ n7 p& b9 _& |; ]% F' |. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
2 e/ T! A9 D% J$ r& \1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇) M1 H, Q& J/ k- _. f
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。www1.tvboxnow.com) ~# p$ H. l) o0 c1 j" G
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。www1.tvboxnow.com( g" U$ D( Y5 n+ G- ^
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
" c3 Q) v l8 m7 `. L/ x公仔箱論壇2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西1 p" ^' c$ G) y0 c2 G
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
! {/ D3 ^6 Z8 |5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。
S* H5 X( h+ w0 }公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]2 z3 S2 o% c. Z, G, l" R. z+ W. X
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
; E9 m1 Z1 H& @/ b& ]8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
* L- i# P- e* ~ v$ Z# S( g/ K: `總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！) m/ Z: H' `: u/ e1 P
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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