表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
, A* a" T+ W% H5 W6 p對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。tvb now,tvbnow,bttvb X; j& f% ?; d( W# I/ N
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。: B/ W. q3 ]2 |* `. H
, j. b: S" k: f, i; |) E, itvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
; X8 g" C: |9 B: v+ \' F5 Otvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
% f2 C9 Q$ l' L& b公仔箱論壇著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」www1.tvboxnow.com, _* R5 Y& a& X2 C& y
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
" j% P) S* _0 y hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇9 M, ^5 F! q( ~, i4 V( ?9 F
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。, U: u: O( M1 {" H. c4 N0 C* d: ^$ M
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
; H; {8 P4 z7 R4 S6 l: S2 u1 L公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇+ f N+ S& I/ }8 P$ O
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
8 \5 W4 H4 ^4 A. o2 r" s( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2）月經周期規律1 M$ a1 i; R9 ` R/ g2 b
, w: ~4 V' R$ Y3 @+ I) d# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
0 F3 j4 g# ^1 [' y/ z+ J( n 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。www1.tvboxnow.com/ L) k# Q5 S. s2 X; N- t
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。www1.tvboxnow.com' |2 e7 @4 c: t, |6 E/ S9 f7 A
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
6 p: q; U9 w, j5 P" X3）經期血量在正常範圍內
, M+ }0 \4 R# b) D6 _ ?. q6 kwww1.tvboxnow.com每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
% z9 o1 U$ F2 g4 ^& p公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。tvb now,tvbnow,bttvb* I; C8 i# M/ u t# q0 D) l0 n
這些都說明經期血量不正常。+ s5 V) m6 K' G+ t/ U: H# M
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇* }: K0 k* Y8 ^( a9 ]
4）經期天數正常
6 B' x. ^( E& Y+ L通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
_/ F$ r3 ^) fwww1.tvboxnow.com出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
$ J+ y/ W' V( T0 R; i- h6 Hwww1.tvboxnow.com 5）非繼發性痛經www1.tvboxnow.com5 ?& D5 K/ }* L
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E+ i* `) R$ W! L2 Z. m' x
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇( e, j) }. D3 q. F6 z* m
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。, Z& g) k# a' H/ G6 H2 n
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。tvb now,tvbnow,bttvb& n( X; Y G; \1 j0 H o
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。2 I2 w' u) L$ l6 E) u
) s4 Z( K [2 v# _. I% [02月經期，如何更好地照顧好自己？
: p/ P. f& N9 `3 `www1.tvboxnow.com1.注意保暖，尤其是腹部
0 S1 V1 Z7 j, m, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
) U2 A$ m8 {+ C2 v. atvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
}7 b0 y" T1 {7 k. j4 q/ I' j; a因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。) u9 z1 S- d ~5 N6 |, X* E
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇7 U7 Z) ?2 z& h
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
" J7 F4 V- t- b另外，也不能喝酒。www1.tvboxnow.com1 [. i. y" j+ `+ f4 d
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。公仔箱論壇! w; F7 P5 x5 c& n- C
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3.適量運動
5 b) |1 |. d8 k, Y. A6 Q, ~8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。公仔箱論壇. A$ C$ t$ ~* G9 [7 j/ H
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
. a2 k; ^% i3 u) \' Z5 E3 `" |. n/ x公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
7 F+ x1 M. t5 _! |! r* b _8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S' s9 F- n0 y7 S
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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