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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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( c% G% v, y8 R: t1 F+ @www1.tvboxnow.com秋梨膏! `1 l6 s5 h" M. F
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By 芭拉芭拉www1.tvboxnow.com1 q  o% v" W# K* i/ e) F' m
配料:公仔箱論壇- `& b5 w& O% w' r
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克/ X7 D6 w/ P. R# [8 F  |
烹飪步驟:
; P, D( \: Q+ C1 c1.所有材料大集合tvb now,tvbnow,bttvb/ i  `6 ?' g2 N. N7 M% ~& t

% F9 v. c4 k  O0 ~2 ]8 g6 }2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行). o; C. L) L5 a7 a
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3.材料均勻裝袋。
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0 ^1 A# z( M4 ^: j; T& e公仔箱論壇4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。, ]  w- r3 ]/ x8 ?8 _
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5.梨去皮切塊
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2 X0 e% u, {5 c$ X7 K: s7 Z7 |, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。公仔箱論壇" y& ]: e- o4 F1 a. W

+ f- A- {8 v% G. r' U; F2 e. f3 atvb now,tvbnow,bttvb7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x, E: ~# S/ o3 l2 o# D
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8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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+ y+ R( q9 H. ^' Y( ~; |# l) s" Ywww1.tvboxnow.com9.40分鐘後的狀態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^1 y. N+ o5 t2 z! y6 e$ _
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10.梨茸全部過篩。9 |$ ]: O: q/ R$ \) o6 l5 U

# T  ]; F# H+ a11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。tvb now,tvbnow,bttvb  j8 d8 C% M$ ]( ?* f$ W
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6 B! Y" s7 j& h. e8 q+ Y) vtvb now,tvbnow,bttvb12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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" y1 U7 \3 l) k" G13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。www1.tvboxnow.com. d* Y5 ~- r, m' [1 h

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15.熬至有點能掛勺。8 l$ c) m4 Z2 }* T% K5 h" J* ]
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16.關火晾涼後,更加濃稠。
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1 b, Q: }6 K9 t( v$ O公仔箱論壇17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。公仔箱論壇. N5 Q1 [/ }1 c( U( t

, t) J( Q9 L, [" v9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E  p2 z1 ?: Y% L9 s2 C. C公仔箱論壇18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。
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5 A; l' Q# H5 Z1 \7 F2 ?8 `烹飪小貼士:
( W& w3 V5 d2 i1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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