在孩子咳嗽時，八種忌食！tvb now,tvbnow,bttvb; V! {. t3 p" A0 v$ s0 E
' }- m; ~5 F+ n$ U1 Q3 _公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料tvb now,tvbnow,bttvb g" H, _1 \+ m* k
! i) V7 L1 B, `. D7 ^6 g& ?www1.tvboxnow.com中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。) e( {4 A& M& N' c3 `2 \) `9 b
* {, y+ K- h2 ^, ?2 q" qwww1.tvboxnow.com小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下： H7 [# V# y p
8 T8 l, z2 K: Q8 m2 h公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
/ O5 |6 e& g4 ]2 d8 O8 v2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
" U) T# V M' l- i: I3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。! U0 \( U0 M# _& R8 B6 _
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* ?' y/ j1 d) w3 g9 O- kwww1.tvboxnow.com二忌：油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; n/ k6 Y" n( O- }+ ^
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb/ W; ?8 f, ~7 C+ g) ~9 {! p
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
" F$ j0 P. G$ V8 B, q, C- X' E( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% t) L* x4 Q, k- E5 |5 c/ Z
如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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4 I) U" x; l& A! w7 H1 p5 Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 l" F# @, A/ E1 o) {4 p
u+ {8 O2 M2 ]' `1 O 三忌：魚腥類食品
, H( E6 q% K$ k# N4 X4 J% vwww1.tvboxnow.com咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。3 f7 `/ }1 R& e* B; i
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$ c' g0 V( T8 N" X$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。www1.tvboxnow.com9 _! `$ ?* G, ~# j2 q
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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/ O+ }1 z! y) Z! B1 v公仔箱論壇五忌：橘子
* |0 C9 h% b, k/ P* F公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。公仔箱論壇7 M. h2 i# J* f6 y, F8 |: c
# z" t+ P3 K+ t0 z+ S9 q6 O2 b/ y小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！www1.tvboxnow.com% `/ j* R/ }- @8 V6 f% a
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e6 m D' l# j9 R, Y* f6 i( b: Ywww1.tvboxnow.com六忌：飲食過咸
$ F1 Y# I9 l2 N1 N+ w5 W公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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" O8 s! P1 G% w( Etvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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5 R0 L3 g6 U) l1 N( {7 [七忌：瓜子、巧克力
; g; ?3 m8 |: @& Ewww1.tvboxnow.com瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
" h. C1 s% D; I- D# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; u, Y3 V6 A& c {
小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品
5 v6 J$ P2 T& }4 d% ?# ltvb now,tvbnow,bttvb不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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