在孩子咳嗽時，八種忌食！
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: l* R' a5 [) n* |公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 U4 Q8 |0 J3 m5 Q( i5 S/ S
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。+ ?' I/ j1 h7 o7 Q
6 T& O+ n% @4 w' I X' g小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
7 y9 @) x; K& rtvb now,tvbnow,bttvb2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇4 F/ } w2 P2 K6 r
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
8 @5 r8 V o" C+ W( m7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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/ i! ]! c7 E4 N' G& rtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。www1.tvboxnow.com( p8 Y6 E2 }- f/ m; w
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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6 u' c5 O1 u5 {. f4 o2 iwww1.tvboxnow.com 三忌：魚腥類食品) k/ c: L# v& s9 a! Z0 {
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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/ |' |3 J7 g6 e2 u四忌：甜酸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 m& n* c1 |- O( i! b# p
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。( _+ Z5 n T: F. n" u
# z; f' p% n. K, w! q" p3 bwww1.tvboxnow.com小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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( m1 G& c% b; Z3 _& K2 D公仔箱論壇五忌：橘子
" i( n% |/ u7 e1 z- b) p# }( V公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O1 u$ J& R0 _+ i5 O' ^3 e, P
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
. I: R4 {2 n; l! E2 E. N0 h寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb% F" S6 V& x+ Y7 h8 Q5 N
0 Y' u K" G7 n, p8 S0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。www1.tvboxnow.com# q( E3 D( {3 ^3 o$ _. N0 B; T
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* }& n8 T0 a3 }3 t! O- ~7 r( G公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力www1.tvboxnow.com# i; M& b3 a$ f- t4 e
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。www1.tvboxnow.com; M$ n3 h3 N% [3 b, h
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品1 y0 [! D4 |6 F/ }
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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