在孩子咳嗽時，八種忌食！
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$ Z7 S v: Q* i+ }一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, ]6 ]. S% q! {+ B0 P& X
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。www1.tvboxnow.com+ A+ v6 f+ N; |& F* b8 g) q4 V: I B; ?
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：www1.tvboxnow.com0 N, J) `: R. I) |6 ~% @) \8 {
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
, ]% o( w( z% F4 F* ~: z2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
4 O& e8 z+ Q1 k# bwww1.tvboxnow.com3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
$ B4 w& T5 c3 r8 {# D! mwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 o/ |2 I/ a8 g
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% q. f, ]: H9 U( V公仔箱論壇二忌：油炸食物
/ x4 l8 n" m% `; p/ S# t \+ Itvb now,tvbnow,bttvb中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。公仔箱論壇/ I1 f6 U7 h+ Y3 J6 ]( Y* \5 z
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品/ Z9 _: z/ g( G T/ y
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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0 C: v9 j3 n, n3 f( c9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇8 G6 u& f3 p. c* `
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四忌：甜酸食物www1.tvboxnow.com. q: j2 g' @- K( Q: g( r
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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" @" e, }( u4 H小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ F. H8 @+ n) E. `. M) V; C. F
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五忌：橘子
% ?4 t# K! k2 \9 @( s9 xwww1.tvboxnow.com許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。! l( p/ |* c- `" v* q" t- R
( h+ l2 \' A9 n! v公仔箱論壇小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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5 g' S8 U* }% h7 F- U公仔箱論壇六忌：飲食過咸
, }8 i' R- f# O' ?" G公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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) I# S1 C; k P小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。tvb now,tvbnow,bttvb, S% N0 O; ~2 @
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) D& ?/ W" ], qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com9 C( k) m3 W1 V: ]8 c. R1 Z
6 V2 d Z% x, Y! c) p七忌：瓜子、巧克力
" h- }+ ^9 `1 x2 F! u公仔箱論壇瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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; [7 U4 l* ]) p, A7 Qwww1.tvboxnow.com小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 ]& M7 [4 w3 H
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇5 y+ T/ Z, ]* R% w
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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