為了幫助矯正視力
- z# ` K {& _9 y媽媽給女兒買了「視力訓練儀」9 z0 h% l9 k. v8 Y. t: b C
結果5歲女孩一年之內
* ~1 w: a2 k+ b7 f/ S) q" N: e# d近視加深200度！
0 r* F9 A4 R& T) utvb now,tvbnow,bttvb4 {6 w7 u7 Z/ K5 q5 K
 公仔箱論壇/ F2 Y' a% p! Q, ]3 L
) }; s6 D: P/ Y' ^$ F- _$ |* |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- {: K( q: H5 @) a- t/ u
近年來兒童近視發病率居高不下，
& M7 M+ ~0 d5 btvb now,tvbnow,bttvb到底哪些辦法才能防治近視，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 A9 G0 U l/ a% `% Z* z: {( k
哪些是認知誤區？公仔箱論壇 J" Q& K& h9 z }
昨天是第25個全國愛眼日，9 T; ^$ A# y; Y- h: |
一起來了解一下↓- h, w+ }& v; {6 m m# F
! _% E9 r9 J) n網購「視力訓練儀」矯正視力
O7 C+ a; A9 s( ]& p- twww1.tvboxnow.com5歲女孩一年近視加深200度& [; O3 y3 v* B+ A7 E; q9 x
公仔箱論壇( R/ W* W- I8 g+ @; { ]
今年5歲的小敏（化名）一年前就已經是300度的「小近視」了，當時接診的中國科學院大學寧波華美醫院（寧波市第二醫院）眼科主治醫師何雪菲對這個瘦瘦小小的孩子印象很深：身體弱，每次來都病懨懨的，她不太喜歡戶外活動，總是呆在家裡看書、看電視。www1.tvboxnow.com# t( Y# H$ m8 ?' K* V# v; ^
公仔箱論壇3 s7 t! ^- ?/ ]
「第一次接診時，就給孩子驗光配鏡，反覆叮囑寶媽督促孩子堅持戴眼鏡，多進行戶外活動，定期複診。」不過複診兩三次後，整整大半年，小敏都沒有到何醫生處「報到」。
( u$ j4 l* E" x7 s: r ?% b1 w" wtvb now,tvbnow,bttvb+ w) |# o' X4 e" v7 G. q
直到最近，疫情逐漸好轉，小敏媽媽才想起來帶著孩子複查，但沒想小敏的近視已加深到近500度。tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 b4 }/ e" C+ l4 P
9 T" P& n: u$ z3 B( c$ l1 }- _www1.tvboxnow.com醫生仔細了解才知道，早在半年前，小敏就沒有再佩戴眼鏡，媽媽網購了所謂的「視力訓練儀」在家給她矯正視力。tvb now,tvbnow,bttvb! E5 p9 z# B9 c/ ?5 W. E2 t& j
) h7 h9 L. B, j3 s- `! h/ F `+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O+ J# F% L- [/ u5 `tvb now,tvbnow,bttvb「很多家長把戴眼鏡看作洪水猛獸，即使已經驗光配鏡，也很難堅持佩戴。」何醫生提醒說，從現代醫學來看，真性近視是不可逆的，不存在所謂的「視覺訓練」可以恢復到之前正常的視力。tvb now,tvbnow,bttvb& D# |: O4 d: @" ?/ y5 m. c! Z9 j- T
7 W# D3 S! ?- K3 Y7 a市面上五花八門的「視覺訓練」，訓練的是「大腦」，只是讓大腦逐漸適應了模糊的圖像。孩子接受這類訓練後看似視力「變好」了，但放棄了規範的防治，甚至經過所謂訓練帶來的高強度用眼，視力會快速下降。
+ ?7 v8 X J0 O) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k% z# e( Q) J/ y+ ?! a) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抓住青少年發育的關鍵期
0 _1 @: h% b! K fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戶外活動才是防治近視的王道
1 I* O5 t( j P2 ]$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J1 ?$ S/ |' o. Q* Z6 T
國科大華美醫院眼科主任陳峰介紹：與不少家長的看法截然相反，事實上，合理佩戴眼鏡才是延緩視力加深的有效手段。針對真性近視的患者，佩戴眼鏡後可以讓外界物體聚焦到視網膜上，提升視覺質量，從而改善用眼疲勞，很大程度上延緩近視進展。
1 m- R# G- n" v; g: vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ~# k& L- }' e1 E3 Y( m6 f
1 W, B' Z2 ~) z. Q5 y8 M8 X5 m1 c! w公仔箱論壇除了病理性近視等，幾乎所有的近視患者，近視都發生在青少年，乃至幼兒期。孩子處於生長發育期，不健康的用眼習慣會影響眼球的發育，出現眼軸形態改變、角膜形態改變等結果，而且處在生長發育高峰期的孩子度數也漲得特別快。公仔箱論壇; Q$ _. m+ E% |+ v. @; K0 J5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m: \9 x/ v& q6 v: r
「所以，對於廣大家長一定要重視生長發育期孩子的用眼健康，堅持戶外活動、保持正確的閱讀書寫姿勢，提供適宜的照明環境等。」視光門診呂雲凱主治醫生特別提到，不要迷信所謂的「視覺訓練」，戶外活動才是防治近視的王道。
" d/ @' b7 W2 s# E( Y5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H4 U# c! v8 N+ ~$ j( j
1 }; m" u- c: `- g5 ~公仔箱論壇「常規三周歲，孩子就應該接受第一次眼科全面檢查，及早發現問題，給予防控。」呂醫生提醒，學齡兒童最好每學期都能常規檢查一次，監測眼軸長度，預防為主，及早發現問題及早處理，是防治近視最行之有效的辦法。www1.tvboxnow.com- a$ q+ \( \+ k' R* y' t- v
www1.tvboxnow.com& A; h$ Q5 j5 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: R# l# ?% N' E' q. r, Z9 x. k
新聞多一點
4 M7 i2 e. F3 S! A4 r' H- X
8 |1 H# _/ X! _& T3 ktvb now,tvbnow,bttvb如何科學護眼？
" v! y7 l* |+ b5 {! G" ^www1.tvboxnow.com
9 }1 T/ y2 L; y! j9 etvb now,tvbnow,bttvb○ 每天累計2小時戶外活動時間公仔箱論壇! {7 r7 }# r. V0 K
! J' }' D% q* R公仔箱論壇不管在戶外打球還是走走坐坐，只要白天暴露在自然光下，就能起到預防近視的作用。上下學路程30分鐘，下課課間10分鐘，體育課等，碎片化時間整合起來，每天累計2個小時並不難做到。) H% k, \* z, q' T$ `
: R: G" i3 T! a5 L/ J: j8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時還要注意減少電子產品使用時間，如玩手機遊戲等不必要的近距離用眼。tvb now,tvbnow,bttvb* }, [- i# q; {, b
8 q R" {* i- U' n. \tvb now,tvbnow,bttvb○ 適宜的照明環境1 w5 D2 l9 v- D- f0 A/ b; |
* M0 z1 Z Q; x) N5 U" g5 E
選擇檯燈時要注意五點：照度、頻閃、色溫、照度均勻度、顯色指數。國家標準GB7000.1-2015對於閱讀檯燈有明確的要求：照度：A級距離30厘米要高於250lx；AA級高於500lx；頻閃：需要專業儀器。用手機對著檯燈拍照看有無線條閃動是個簡單、粗略、易行的方法；色溫：4000k左右，冷暖適中，比較合理；顯色指數：國標要求閱讀檯燈不低於82。
2 _- `, G1 [4 y5 swww1.tvboxnow.com% ?7 |+ |* g9 j& O# ^1 y* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [/ n3 n1 t5 a, I0 x5 r; u
除以上幾點最重要指標外還有藍光、照度均勻度等指標：不能只是「燈下亮」，不然我們在看書時候，一會看亮的東西，一會看暗的，加重眼睛疲勞。
" Z/ ^' E% n. y6 w; F; ?6 k公仔箱論壇
8 D3 A& c" p8 ]% F○ 正確寫字姿勢三要素tvb now,tvbnow,bttvb) L# [" e) o2 g# z } @+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ ~- t9 U9 _- a ]
書本離眼睛一尺遠(33厘米)；身體離桌子一拳；拿筆筆尖離手指一寸(>3cm)；每連續看書30~40分鐘，休息或遠眺10分鐘。養成一個好的寫字姿勢的習慣，不光是對眼睛，對兒童骨骼發育都是非常重要的。% A$ d2 X% m3 ~8 s( I/ x
( k1 `& N$ }, N' k$ P4 G0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。○ 每個學期檢查一次眼睛，監測屈光度及眼軸長度變化tvb now,tvbnow,bttvb# T# G& d! W, W
www1.tvboxnow.com! E' e6 G& Q- h: i# F
學校一般每個學期都會為孩子篩查視力，視力沒有達到1.0的孩子應儘快到正規醫院就診。視力達到1.0也應該密切注意遠視儲備消耗速度。
- P, T; R( C' u- mtvb now,tvbnow,bttvb. {$ f) Y3 Q7 X$ u2 l
○ 保障營養和睡眠
/ \, ]+ B1 Q$ |4 vtvb now,tvbnow,bttvb( t( U" v/ {: i
小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。不吃垃圾食品，如含糖量高的飲料等，多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於健康的營養膳食。 |
發表於 2020-6-8 12:31 AM
| 