１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿! n/ Z- J1 F1 o1 H2 p/ J6 e7 i1 y
2 j! S1 `0 T& \$ vtvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。
0 N/ B5 @* i( ~" ^" J8 _; O# w) O$ {! f" N
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇3 A5 b4 d; {( T( B/ H1 \( ~# O$ z" Y9 S
2 B _( S: U% V
敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 C$ |7 `+ @3 ^
- y. B) n1 }6 a! { k您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇& x6 I: w. [) t" {7 m
7 ^( _1 V3 {7 h% [" o U+ l! z7 P- v8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
+ k% u* A! l9 f" [4 m% Z. F/ @2 V
" d) v+ z4 \0 v+ L) V公仔箱論壇可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb S4 m* L! Z" e1 g0 P. |
& Z% r. z$ U+ P6 c４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb2 E- G6 _3 k- v0 Q- D7 ~/ p6 d
F# z( M. o& P* z1 |+ n+ T+ f
回到家記得要馬上卸妝。 ' N% `( b6 f4 l9 W+ R! B4 p4 E3 g
公仔箱論壇. [3 R& I! C& ^. B ^% L
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
& q3 o3 D& @0 \, |5 a% h0 j& b
; j; i/ l' t1 C V5 p/ t5 Etvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
# F. O7 q. u3 ]; S( i/ lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |! c. `/ R9 J% Y, i/ N3 _
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，www1.tvboxnow.com; @2 n% G8 c4 f7 y# R) C
. c1 P" K, x( g# J
保持皮膚清潔。 www1.tvboxnow.com/ U: @; T/ g& z
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
4 m2 m ~" U% h# ?( T# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k, o) T- e$ w/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，2 Z4 e1 h; [# u
. k, V4 W9 R( c4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有www1.tvboxnow.com Q! D. U3 e' b1 _ q( i
3 P; l, ?4 b; r" r六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇1 N3 ^* e. D9 Z! O
7 F- b2 [4 h$ `８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 9 G7 O: A$ _; m! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" k/ p& {% W: y
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 www1.tvboxnow.com6 K2 Q4 P/ F% c S
- q: r+ j. O2 m$ k公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ g( a- |5 `) n. B C
3 L5 h' |( |' gtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb4 ] C1 K( p) S* U0 Q* z
1 ^" y# }* W% R0 _tvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 z, i- [/ F* ?
公仔箱論壇 I7 c; Q9 X/ q' G
這個動作一開始不容易做到十分鐘，: c" X! |* R0 z! Z R# Z
www1.tvboxnow.com7 U/ W# q; ]& A% ?
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇, \' q! b, _ L$ B c
) b- _ n& s$ N \6 F" Z% H* _
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
! K. h' Z& u1 E( a公仔箱論壇
7 _' g1 A3 t0 N/ f3 {' C) W& X只要一週用純水洗臉３～４次，+ t g/ d) G5 p+ ?6 e
7 u6 S; `3 g4 U( A
並經常以化妝綿沾純水敷面，
) D4 k: o; g3 J4 ?0 E, ?* X/ H' ?公仔箱論壇# v" v3 Q/ B9 W" ~1 @6 A& [
臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ A3 Q0 _$ A) m J- o _. E
tvb now,tvbnow,bttvb4 \, }' h l8 V6 e
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
! V7 C# s; w4 D2 i+ u9 I/ H/ Z
" t' u0 B$ J! n+ Q9 x公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，5 }6 p0 h# P' C& M* e" @8 Y
www1.tvboxnow.com7 \: l5 ? f$ c" K( K, B& E& e
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
/ T+ J; p- }; H' {. t' Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 M+ R& P/ z5 u/ e
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
{2 i, r. |( V b) j$ k3 q+ l, `公仔箱論壇公仔箱論壇) k" ?6 w8 ?( ^, @& h. _% a
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇. ^0 o5 S5 _$ S% E7 {
5 b! X8 ]# O/ q
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ ) _- O5 F$ [( {& K5 y2 d% Z
+ B! G1 D3 K: k! o6 b12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 O8 V0 n* j. G% s, @
: w3 x! y, W: F* y1 N( h- f, ]
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
8 U% ]' m+ o9 d' u+ _9 X2 C9 J( P D( @# u
連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ z: F8 @0 {2 L2 C0 `" j j
www1.tvboxnow.com2 j6 } L6 i, } ~* E8 [
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
6 P" I) y' ~. P7 X5 B* Dtvb now,tvbnow,bttvb
. W# m7 B' Q, X8 \" \; M所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇 Y' A$ P2 ^& R$ [& m: g, a
0 D; ?7 f- q# P3 G uwww1.tvboxnow.com的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; i; B' C$ L2 H+ }
4 _' B8 K* K- K; Y) C9 ^tvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
" G: ]" [/ W4 r& Q( s3 |3 {tvb now,tvbnow,bttvb
) J- x* b8 x: U5 a5 q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
$ D0 H; Q/ _; }/ F
C: i+ T H R0 [( p; Ewww1.tvboxnow.com可改善哦！！ & w& b) X$ p5 s9 m6 T, z' H
tvb now,tvbnow,bttvb T$ m9 s0 ]( q3 }! k: ?
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取www1.tvboxnow.com9 ?# e X) W' v1 p* K8 f
0 w* z+ {5 P. L5 g2 \! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
% K' T) I7 r# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B- `4 \- m+ |# _( z( U
一週約２～３次美白效果會更好。
1 V7 g; C& i. H( W) T# g. @% U2 T. Z公仔箱論壇
( R- ?( N; v2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
, L: Q% D' h* n; Wwww1.tvboxnow.com
; ^, M) n @2 U. x1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
1 f/ E5 x( I" `4 f8 Ktvb now,tvbnow,bttvb' O, m9 Y( ]$ E4 K: W
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 S- @& ?# N. w1 `. r7 T
tvb now,tvbnow,bttvb; c6 f t0 i; m7 G2 l& V- e
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，/ N- [) m: J2 `! O1 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H# [8 @$ p; E$ Q; ^3 ^( F& H
冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
0 Z0 u% t; _& C* W8 A) Y! iwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 \' ^' |- w% k" F, y
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb: S! X b$ }" B/ g9 g+ h
% n, n' ?' K' e6 n0 m% J/ z- \不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
. t0 J; w, L" w/ b; M. d6 a' O公仔箱論壇www1.tvboxnow.com0 v4 M2 L3 t( k9 G D2 ?9 x) ?! v
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇' b n* G8 Z2 b3 Y" d, z- v4 N$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 R% V# R, Q: l" \$ N* i7 O
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
+ o0 B7 d3 w- x& Mwww1.tvboxnow.com
5 x5 G# x% R; f5 W0 k" S5 t8 p公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B' V; K# ~: `% l2 n" n
1 D! o- j. @5 |& F9 Q$ d
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項; e: `( u V& y+ c- b/ G
tvb now,tvbnow,bttvb5 O( J% n6 M& J& K3 E
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
9 p" ~9 C; F& z! M, k/ [4 E/ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# p! G% b3 `- \7 l* a' ~- d
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，- y. V3 z) F2 ?) i3 e
/ L8 y9 r7 e$ p3 Y1 t將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
6 \: D8 ]' ^2 o9 F5 D0 \& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* y' K! r' h# S8 i8 R1 n1 L
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
5 c& Q r/ p2 k! A4 ywww1.tvboxnow.com
7 }- D, }0 N6 T2 Rwww1.tvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
4 k0 P+ ^! ]0 Z) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d9 M8 y' N9 n7 c, \
多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E. F, _4 L. x+ w0 D2 l& e& G& T& o
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇1 X4 m+ \- r) _+ J
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
8 q+ m6 G; k a1 b$ f# X/ F' Y
, M7 r/ P3 \; J& h2 e公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb4 M, ^1 g0 k9 i9 p% s J, j
* u4 s, V5 ~; r' |0 N+ x; l可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
9 G' F& R5 X7 lwww1.tvboxnow.com
0 k4 q% w$ V. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
7 ?& q' I9 L P, ]9 ]! l/ s
4 d* a. J/ H- [' Mtvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇! n) Z6 k d, n) N, _ I2 w
' n& |+ E# F8 B. j6 x- d; W公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% P# O! P6 @9 I# N& t0 T美白的功效。
( c9 w1 ? f: @, M4 j公仔箱論壇
% X2 {/ y4 o, o3 ]4 H0 T) }0 M# e7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 www1.tvboxnow.com% d. ~/ \( q9 l& V
. n+ _) t" X: i+ l, r5 H! l& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
( `$ r7 S, i: j1 G) s y- f1 k3 W+ W公仔箱論壇
8 m7 R+ i+ I. PＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
6 d0 ^$ V" r3 ^公仔箱論壇
" o4 S2 k: @2 m% q, L% @Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
, s: Y _$ M8 x* f% N$ P. btvb now,tvbnow,bttvb
1 q+ ^7 p( Z% O1 fＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
