１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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# f+ @: g/ r$ M# I9 d0 j: O下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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7 X1 X5 ~- P& A% X敷在臉上２０分鐘，每週3次，4 A3 ^; \* b Z' }2 |5 V
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，* V1 ^" ?, r8 l f1 z: g
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可以清腸胃。
7 M c+ x6 D7 ?) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j" U! m! @6 R1 d7 u公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 l3 N" |! O' l! g( _1 m- ~
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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. }! C, [ m- z# mtvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]) V' Y- z: U; t- l! d
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- l- L9 j7 p [& v
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x6 ^% A# o% ?/ ^2 M; {) _0 H
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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- o" @( S! [/ I0 [6 x0 {1 k9 A# iwww1.tvboxnow.com直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
( O/ V8 {! A1 x" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x( C* |+ B, f' ?7 D4 t) U" N不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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: k# T3 ?. {4 h# m0 @" Z公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 www1.tvboxnow.com$ @: R5 S' l8 J+ j2 Y
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- n# C$ A6 H
0 q* ]4 O5 X( i6 G x3 D% k p多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 p7 R" I# a5 J
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 L0 Z% @; Z5 r
6 B/ G' b3 Q6 F9 Y1 Y* Pwww1.tvboxnow.com這個動作一開始不容易做到十分鐘，www1.tvboxnow.com, A+ u/ t7 e: B1 B! v
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 t) ]8 D9 e: e. O" G4 a5 S
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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( v1 [: j* ?8 O2 @2 ~% h公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb) E- E& U @- ~: w9 D5 t
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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0 k6 j6 A% n/ S3 e11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 J/ k5 u8 A+ ~/ I
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，www1.tvboxnow.com5 h+ {6 ]* W6 U; |' t1 o# o' M
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb& c( A3 N' S+ a# F
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb8 s. U; d' {- g/ L v1 t, p
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇# x8 l, M! q6 m2 [% d8 f) m
[+ \; i0 ?; v; @/ |6 Htvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb9 ~( m. P( [; }+ y- K& l
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# h7 o+ f6 i% F! b
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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8 X A5 {. w: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 # T2 |; p& K* V5 e+ v' r* Z
$ c9 m+ h, U1 V. N- K13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 J! w$ W* b+ X9 ~4 F: H( K
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇 I {0 B6 H) T' ]1 d' ~* p
: g, {; `( z6 ^3 F" R可改善哦！！
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, s0 N" z, F5 \. b1 p14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取www1.tvboxnow.com# D) v2 D6 G% _* Z, w3 @
( M3 G% {. R1 @. \- n+ `/ {: Q4 k適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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2 D3 U6 B3 x; p) ]0 D" P& E* S公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。5 J3 I: ?' V9 P/ ?! d* [
/ q; U5 f- t, o- t0 f! \www1.tvboxnow.com與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ + V% P! O- q6 B- z( T/ H& F
1 I, J6 r, r4 E: }# P9 o15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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; n5 G! Q+ N9 @; J0 g: }製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇& D; ?4 Q/ U2 M; ~6 u! N
* \4 `; M, v, v3 owww1.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇- e# z3 U7 j. u7 l7 g
4 c6 Q/ u& ?. t5 B2 L公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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4 n5 h; I% g. o+ L0 ^% m; I17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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/ A, w3 S" g) V9 D, e6 i. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂www1.tvboxnow.com0 r' T% o; I+ F+ D* Y9 y; s
0 m2 Z8 ~9 @% ~- [/ d. l! a. w* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，9 i0 u* @) n! Q, D( b/ f
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 0 m( j1 a: @2 [, q2 d) O/ P1 \
+ V8 h+ _ `) Q" @) p" E% K/ Y8 Q18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 Z) L9 k9 ?' N
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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' D* @. Y {3 H公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
9 a. a: @) l$ ?$ n+ Y0 Rwww1.tvboxnow.comＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 , @3 C. A8 G+ U0 K6 w4 N
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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4 _3 H& t; p9 M) y- y) c5 b19.只要覺得毛孔粗大時， R9 T$ \& S2 m" M
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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1 R+ z- i. [7 |2 C) Pwww1.tvboxnow.comＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb, w4 V+ n9 A$ P
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a( e, ?# I& u# b3 T. j
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 www1.tvboxnow.com4 N' F8 @1 [+ M5 a1 _7 M8 c
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：& c+ M. _. }) u- e7 v- B
- D8 J* }' x) |; @9 S5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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) N5 S5 Q' E! A6 h w* G: lＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 ], K5 ]; r/ N4 u) t! v" C
* _+ ]3 _: R& ~& Etvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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