１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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1 F" t. p: U7 \, b: Q) E下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 m6 \3 P% Q
6 a9 W. X5 ?6 l, Vtvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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. n+ F" w' n6 z, {2 c/ Z" }tvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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' B6 c7 G* W0 l: c3 k公仔箱論壇可以清腸胃。
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8 B& x+ u# D2 `1 Z8 o( N公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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7 \" ?" B m E8 Q) L% U' a9 W: Lwww1.tvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇$ \7 t0 W) E# n3 C8 r6 A% T' \) ?
0 h( Q6 C* I* _: k+ D5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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+ n8 ]1 L: h; _ @tvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 q2 C2 F% U5 Y0 C
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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- h. x/ Z) k* l6 Xtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇6 [9 X. p7 ^6 K) B$ b0 x: ^! J- ]
@; J* o% s7 v( @不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 [# R V: V5 K P! P* N
8 c1 v' @( r. |2 v1 s0 k$ P& I公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇9 i2 _2 n( [4 W
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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* v2 w L! L5 {2 O作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb' W# F) a# s- q f: c; ~
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保持這個姿勢約十分鐘。 1 N6 F/ k4 m' J% l
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x; V% }6 M) j8 Y# R k8 `
* [" Q5 v2 ~& j0 k) n, r要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o. k. j8 x4 @- O. Q% B+ V E
) Y0 I; c& y, N. J( v! ^tvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，; I1 X, ^1 h n; u. b! }
' }: d# Q8 N) `& [7 @) n公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇5 b0 j2 w0 t6 F% i1 X- g) G. D4 r+ x
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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: o+ |' G5 n' E3 Q q) O" D+ Ntvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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: {2 W/ T7 f! I7 a, |! bＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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" E* \& N$ W& f害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb+ {; b, [, i P$ m
+ a2 F1 d' V2 etvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇! @5 v% D6 g/ Q) Q9 I; j" r- c
8 i! M. P% {; }4 h2 }# y2 T( N9 E/ \www1.tvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔！
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& P/ D6 ]$ e. p+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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& e0 k4 C, N j# c2 `8 L5 Iwww1.tvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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0 @ ~+ B2 E) Y; Q2 ~- Dwww1.tvboxnow.com的幫助。 公仔箱論壇! z. E c8 o8 Z( l: N
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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: Z7 u% z8 f0 t適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，www1.tvboxnow.com3 r/ T4 N. q8 u* x# Q H
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一週約２～３次美白效果會更好。3 ` R# g- w0 n. i2 h4 X4 b6 b
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇7 o: a' O: ?# s- o3 w0 J
, W" y1 r8 {. {) |2 t2 V1 ]% Atvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb' [0 P4 K3 ?( k6 w# a2 h
$ \( E& M; a5 t( p' f% Y0 E' o雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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3 \7 I8 e: P# v8 l- O N9 e n( ~' J公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，6 x; o5 M+ ?( w3 ?
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
6 U q8 n [, k8 ~0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z; ?- S+ a5 nwww1.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇, G% U) v3 {0 Z' c2 j9 w
$ b) P1 o- x- \) @+ k+ U) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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3 y+ f3 U0 s( Y7 s" ctvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇: o8 i: c3 |- K- s
4 E2 H7 B) e9 g) U將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇# f I$ ^2 l' z+ [5 u- F
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，1 h- L0 ^7 s5 G! f& ^; l7 B
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 4 F9 ^1 F1 g+ D; ?- O/ v
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇- X, o' T4 f. ]
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多吃蔬菜水果，多喝水。
, e9 c* U% v# E! uwww1.tvboxnow.comＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 8 E* F/ }% q3 @# l
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 g& `% n! ?' ~/ H
9 D x" G7 c* N* Lwww1.tvboxnow.com可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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, i9 p# V4 H- ~1 G) f: \4 [tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 % ~2 `2 j A% R* s/ J# s5 G% w6 o* u
& i5 x! ?0 c j7 F( H5 DＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
4 _* G5 T6 P5 V1 u& j美白的功效。 2 S9 x4 U$ C( r8 I2 {1 _+ @8 F
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ c/ G" a6 _$ B, y# o7 A# m
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：www1.tvboxnow.com. Q2 G" b+ D3 W& R
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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7 ^% w. `9 q5 Z% p6 z& s6 C公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 2 ?; {0 t$ }9 B2 Q+ W& N
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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