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公仔箱論壇 i" X; @& p2 A% U6 I/ Y% e
原料：tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; u2 ^! ^( f. a
羊排500g、
" ^, A. O3 y. S公仔箱論壇白萝卜1000g、
( `7 s- |- y, E! b大葱半根、
4 ]& ?; g' f" B生姜一块（20g左右）、
' ?+ d" [% w, u: B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒40粒左右、盐1茶匙。
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% d! F8 Z5 N& T) F- w+ mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
& a/ ]0 z s0 |# \& Qwww1.tvboxnow.com1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；公仔箱論壇5 Q7 U( a) x \( E( l
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；% r- A) w$ A3 Y8 w6 _( S
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
7 i+ _1 R7 }( c* H. s- h4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
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) p6 s# s# H* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 m2 O& }% b" T# h5 D4 U, l
. I+ C8 E2 i( G% N, w4 ktvb now,tvbnow,bttvb备注：
6 e# M2 k4 N! k7 {2 g; utvb now,tvbnow,bttvb1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；tvb now,tvbnow,bttvb! V+ n% Z5 j* e/ Q
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
' c q7 L) t( x0 t$ q& N/ y4 X1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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