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原料：tvb now,tvbnow,bttvb3 Q0 R! D3 A! y5 {# Q
羊排500g、
- w o6 r6 h {8 D8 ~$ Dwww1.tvboxnow.com白萝卜1000g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ L$ W* m! O9 V" ?
大葱半根、公仔箱論壇- X$ E, F4 h" M: [
生姜一块（20g左右）、
' r/ E. j3 e: J) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒40粒左右、盐1茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb- f) W2 j2 R6 p* f+ `; }
0 @! w( |% w. q3 c3 Y5 Q+ d# c+ S公仔箱論壇公仔箱論壇" i2 c/ v: e- A8 }$ `; R
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7 R K) F& S9 H" j4 G! r8 Owww1.tvboxnow.com做法：
6 E$ y# X1 t' K! i7 b6 K! ?0 R1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
6 R$ j' o3 f3 ]' j7 K. A+ c3 }) O公仔箱論壇2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
( X0 z9 U2 B2 u0 K$ _- O' b公仔箱論壇3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! e8 r$ Q0 v0 d4 Q
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
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备注：公仔箱論壇4 ?, p- {5 G0 W
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
* n7 v, q @! y. |3 v公仔箱論壇2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。' e( ?! v {* |% L
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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