長針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P- C2 C* G1 P% O/ K% D( o
0 ~% f" `" B, d針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。
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) U2 j. n) x" v% U |4 X& i8 k; mwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇 _& k6 E" D4 m. ~* z, V
愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼www1.tvboxnow.com4 d" b+ u' n) z: a% O& J
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眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。
2 Q( {& i4 S$ Y% R8 N t: N公仔箱論壇可能會導致針眼的原因有：- M/ r. J3 `2 T; R f
, }0 }" I" {8 l" R+ |, `, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g7 _# R) l4 Z* ?公仔箱論壇- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。公仔箱論壇" C' l! t. \3 v1 b& [
2 q4 i; }3 b( e) Q; l+ U, {% Q/ _www1.tvboxnow.com針眼的可能症狀有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \; }0 T9 u: n1 X: z
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+ o* i8 {! Q" z' }' m3 s+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
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針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感) z/ s, O0 D: Q
7 U1 j, A0 s) h- p' G) u( Qtvb now,tvbnow,bttvb針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。! ?9 N" I- I' ~; \1 ~5 k$ w$ o
! P' }2 N) Q4 B9 w" |0 a有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。www1.tvboxnow.com; |) V- Z4 |. A% e/ ]. M2 E& j
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c! [# Z% n0 d' ?8 Q' A4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 `: e$ L+ ]- F/ q
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脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。公仔箱論壇) B$ f# l3 E/ P0 }. H% i0 o
' q! g7 U) E; L% E/ qwww1.tvboxnow.com綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。& l& v2 g0 e; Z; @ C! r' y
- n+ c6 J" t- ]% \4 gwww1.tvboxnow.com針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。
( ?. z6 X y' c1 D8 Wwww1.tvboxnow.com
* ?" M4 V# \ }; H9 ~. Etvb now,tvbnow,bttvb中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！
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8 V' y* }" h- `0 F- ~$ y, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com, _( Z7 m1 \3 F4 J6 R6 p
少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率公仔箱論壇9 p2 C8 C7 E( f* D O: \4 k* V
7 F( }# T1 o/ G- l' ^( {) o) K( I1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。% W% m) s6 W( l* b- f1 {
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枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。
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) _0 h0 t' D- v" u5 Q0 S- l中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e0 g7 J# e- s1 [" s% E' j
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一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。公仔箱論壇3 h' E8 h6 b8 @5 s F! A% n" W
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菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。% c! `% Z9 v$ r- r' a3 u% @
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二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。
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' a. c- v" T( f7 }. X蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z; p" i( |! {' I, K e. _
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三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。
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4 V" }, r, @% @# D" G6 X公仔箱論壇消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。
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+ I$ L& U3 P$ i9 h6 t$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁告訴你哪些穴位也有用！
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: G/ A( ]1 m. a& k6 @3 K" i, p. g4 Ywww1.tvboxnow.com針灸穴位：風池、曲池、足三里、豐隆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" j& ]# o( [0 ^; v/ N0 w. S
% s; E4 P5 _- B4 ^風池- 疏散風熱、清頭目1 n3 i }# ?. I1 X" r
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7 `3 c$ j5 e; m, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池- 疏散風熱、祛濕4 N' `; K5 R" p4 S& T
" Z5 z' [7 I8 N; d2 M0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e8 n3 `; y$ {足三里、豐隆- 祛溼常用穴位
! x7 M2 Q& r/ I; v+ O. Nwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, h2 Y; c/ m0 v T
' i+ Y8 _1 a: L; s% W5 D! P; Mwww1.tvboxnow.com足三里穴: A1 E& n6 f# R& b3 I3 K% g5 ]" _; k
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, ^% t3 ?. C' R* R+ ]/ N公仔箱論壇豐隆穴' c+ @# A1 B! f
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按摩：四白、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽穴
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1 [5 F+ w y/ R% a; i四白穴
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攢竹穴7 {( k8 ?8 i: k. X
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4 ^1 G1 O* i6 c4 a% U( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% V+ G$ J2 K9 i `3 R
絲竹空穴
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太陽穴
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7 Q) X/ E1 W+ q) p- [, v; I# Lwww1.tvboxnow.com按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。/ D% y6 U$ P) R; W- L4 l& I' x
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豐隆
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四白
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避免長針眼日常生活習慣
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. ] o9 M: a' l8 @8 s* G1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
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發表於 2020-6-26 03:07 AM
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