中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。tvb now,tvbnow,bttvb/ q$ D- i$ M+ c: o4 `" H, v
- K s* p9 L0 B0 T+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?# c, b: I2 \* P, K/ i5 A
3 p* W3 e3 v$ q8 P, h4 T2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r+ ^* F' z5 V7 P' \
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▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
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1 r' g4 e3 c% Q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。# h6 _8 S0 n3 Z
0 H! ?6 h5 [) r/ v& hwww1.tvboxnow.com3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
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1 h( G# U* D: Y& y" o7 K1 o4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb+ r' b; F3 N( R+ L2 g0 W; N
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注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
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體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
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台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
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不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。www1.tvboxnow.com L4 x; `' A" ? _8 N" c
/ @( r' ~" k' k公仔箱論壇所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。www1.tvboxnow.com% E! v) c$ {4 S7 A$ w$ x
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發表於 2020-6-30 12:46 AM
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