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材料：
4 I: P) D2 X8 s0 z# i0 wwww1.tvboxnow.com飞饼：两片能做两个酥饼6 k+ ]& @3 E$ v
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）tvb now,tvbnow,bttvb2 j+ B% \" I$ F. T
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片# j0 {# w& u. I9 _) @
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0 s1 W" a: r1 z1 g. uwww1.tvboxnow.com做法：
6 v2 ]/ }( O4 c. lwww1.tvboxnow.com1、鸡蛋打散
. Y2 \$ a- l' w( Fwww1.tvboxnow.com2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）公仔箱論壇/ b5 a8 ~& ~: O/ X% H) t) [
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀" A3 F1 Y u/ Q7 l2 \; g- L" e
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
" u. _1 j1 y4 Y5 j5 w7 ~% m- U! b; ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% v: R, U4 O
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）1 ^ ]( U+ i3 c! i
6、对半切开成两片
, x" ^! g8 x" t9 vtvb now,tvbnow,bttvb7、取半片，撒上撕碎的芝士
2 z$ h4 G9 F0 F* {* n8、放炒好的火腿蛋
% Y4 h( ]" \* L% y- Y+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、再撒上芝士碎9 i. n4 _0 W+ z+ @1 Y4 o1 \3 [, t
10、卷起包好6 T2 A2 S. V1 G% Y
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' O9 D# g: e7 M& d+ D9 Q2 H11、我把它做成牛角形的
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' G+ a) C$ s! O4 }www1.tvboxnow.com12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `- e9 }* E8 f: R; K: A* e5 ?
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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