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: u; c; L4 {% e- `" b5 }. _1 C9 @+ L材料：
; \9 x, C; [& C0 w3 ^1 x8 ?1 |飞饼：两片能做两个酥饼tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 u' ~5 q1 I. }0 }: j
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
. q( U# J. D: C5 {+ J公仔箱論壇配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% }. d6 ]; P* H! G
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2 q: v+ l3 l8 o! M! w" _) T% L! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ t( G! U2 G& v% X, C% r1、鸡蛋打散
: R3 }! q' G) `2 a1 H' o* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
A1 U6 B# q1 w1 |) x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀tvb now,tvbnow,bttvb. |2 r; W2 z. R1 `0 f! g( H
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
: g; p3 G6 G2 | C6、对半切开成两片
A6 Y3 ~2 {, r) ]tvb now,tvbnow,bttvb7、取半片，撒上撕碎的芝士# x$ b d3 ^% R
8、放炒好的火腿蛋/ d t( B! b: e) L% |# E
9、再撒上芝士碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u7 m, Q/ u0 J) U0 x n
10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的- [ t4 ]9 D8 m0 _
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! D5 v$ O2 n/ c9 L12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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