， 描述： 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力
客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单，但营养价值却一点也不简单，是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; F8 t) r# n' u: A
材料：
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肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(3－4人份)www1.tvboxnow.com4 e0 T9 e( O+ ~. J8 ^6 k3 |, ~$ b0 `
做法：
- ]8 I: n! @" T3 Etvb now,tvbnow,bttvb 1. 猪肉洗净切厚片；www1.tvboxnow.com4 K& I e* M8 ]
2. 红枣洗净拍扁去核；& s4 v. x( |& E/ a* c" P& E
3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。& y, W& B) p' C$ J6 B
% _0 d3 E- }) x% y I& M; Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
9 z) e$ M2 V) \( M& A% X9 s 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。www1.tvboxnow.com# h% f9 t9 m: e' O6 O3 G! b
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●靓汤心水
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瘦肉可切片，也可剁碎；红枣因糖份高，容易发酵变质，变质的红枣不能吃。如果家里的红枣已经储存了一段时间，食用前要检查清楚。 |
發表於 2008-12-8 12:15 PM
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