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; m% G" q) |( X3 B9 X( A 原料：
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( E. m5 ]. D: a 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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调味料：
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1 z" H! U$ a7 H% t. k- ktvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精( D$ o' j: y$ P9 M3 j( e
8 D0 ~5 f9 E/ J: p4 [# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：公仔箱論壇! h* T! Q9 t8 M( X
_* I) B8 ~& ]: y公仔箱論壇 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；www1.tvboxnow.com& l6 F+ C! B8 Q, A8 o4 n
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；公仔箱論壇( Q, k# f' H$ R% w: n8 J' H
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
- R" \. B5 } j7 Z4 g9 [$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x l: R0 ]7 U- O2 v% q7 Z 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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