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2 W0 r/ X2 b& g0 ], ?" q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克: ]( D% N9 C; Y1 ?2 e- k& ~/ f
: O: A; s1 ^# D5 U$ a2 F) G4 Pwww1.tvboxnow.com 调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精www1.tvboxnow.com, r9 H. c7 F8 s$ _" L8 F
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做法：公仔箱論壇$ x% a1 u. G7 A. c9 |6 B1 z
2 V. o: v; |/ ^& b; i* } 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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/ b+ @8 D% h1 awww1.tvboxnow.com 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；& i8 {1 n; d- s+ P+ a
7 I: s9 Y' M/ Y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟； y* r$ H8 v# ~
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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