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& ` L9 Q2 r$ \& J, J/ z. }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克" `; H" V+ v; T
5 j# ~( e7 q2 f h" _: I* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：: ^+ h/ F7 e9 l$ \, r1 w9 j4 j/ u: p
6 n+ w `1 |% k4 W" c* ~ 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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" G+ d& \& _ q3 V! }( [ 做法：/ l8 `: ^# v1 N2 i9 r5 S% d
# E8 E$ ?) |2 G) \3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；( ]. q4 w0 s2 K5 E5 j+ v' j8 A' M5 s
4 y8 D% S4 X' p; F; n$ B, h 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；www1.tvboxnow.com3 T' i N6 K& [4 S6 D7 |
6 A+ C+ {% [7 T" j( I: \* Z' p公仔箱論壇 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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