[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：www1.tvboxnow.com! v, c% J; d6 G: L$ p6 x8 i
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 / a- T/ w: X2 y" g" H. ?& x6 N

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调料：tvb now,tvbnow,bttvb; c" f( T7 C9 P
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉3 T4 z- M$ l( \. u1 [- O

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3 z) V- B, y! V7 Wtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
" e. t* |- b2 S! c. v& cwww1.tvboxnow.com1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇0 R  {: S- ]/ A2 B% v
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉; `6 Q$ x9 w& D
3.拌匀0 C" j: Q4 V% [$ i+ K8 w

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然后放到油锅里翻炒
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chloechris1218

thx 4 sharing...