z4 \3 T5 y9 l b7 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 V! Z( e. H$ L" h9 u' o: t% h) P
材 料www1.tvboxnow.com5 {8 i1 u2 G3 s' [* K2 E+ Y
淮 山 / 蓮 子 各 1  、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量
0 _" o5 g1 [6 w6 w' S- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ E8 H) O3 l7 A; f- G0 k" B! x6 e
做 法/ V' u; R$ O' L6 b" l' d
, ]2 z; l3 }* I: G7 @) Ywww1.tvboxnow.com
- W! }! I: k& P1. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水  ， 再 放 瘦 肉 入 去  水 ， 撈 起 備 用 。 + C* u( }1 X$ k1 o
; L# |2 \) W! L' E2. 淮 山 及 黨 參 洗  淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔  開 挑 走 核 備 用 。 www1.tvboxnow.com% Y4 T w4 _1 @1 a6 ^3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 x5 E$ t! L e$ c: y0 B
3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ，  蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。公仔箱論壇7 v# h+ {$ Q; v8 L* t
9 f" |& A. A) P7 `3 fwww1.tvboxnow.com貼 士www1.tvboxnow.com1 ^5 t4 j6 H( _% I+ Z. D9 @
黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。tvb now,tvbnow,bttvb/ q6 @2 U9 P7 [9 o! j& q+ w3 ~
|
發表於 2008-12-9 01:44 PM
| 