[藥膳] 補 身 瘦 肉 湯

nt1972

0 S& E; j/ h3 w% V公仔箱論壇公仔箱論壇. ~: c" O6 s8 C, w' ~2 a/ p1 x
材 料
) H; D+ R; x( G: x# I5 i$ [淮 山 / 蓮 子 各 1 、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) ]  L& Y" U3 W/ i& N: O, {, o
公仔箱論壇$ }  b7 {" n5 ^
做 法
+ u$ H" N, b- E7 @  \& ]5 Nwww1.tvboxnow.com0 a7 N1 \2 @% Y4 I0 J# h

9 i5 y( t7 |2 U* W9 }6 Y( @1. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水 ， 再 放 瘦 肉 入 去 水 ， 撈 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 R7 H8 \/ X

+ G1 Y' X, _) ~; s% t公仔箱論壇2. 淮 山 及 黨 參 洗 淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔 開 挑 走 核 備 用 。
0 M3 ~( S! P* Z: g3 C公仔箱論壇
& M0 [7 D  F5 d9 B' W- L公仔箱論壇3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ， 蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 h2 u7 s8 @0 \" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N, {0 B( p+ b- M
貼 士, H  f/ |+ U. M5 ]
黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。
# k( u" @  C8 \tvb now,tvbnow,bttvb