新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？; K3 o. n5 F# B5 D% J# K+ H( S
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
( k, h6 L. @* p) q% d' I& T# n步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇, u* \& U- ~, _: {0 n; z$ L
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇/ W K B) D' @7 Z* M& O
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋. C7 d9 m# O [2 F0 t
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
: d$ A2 k6 `1 {) k4 rwww1.tvboxnow.com貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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& q3 d! i! g- Y5 n1 M/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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; r: O B0 e* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U# R& H* ]5 h2 R& w. l其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手! \8 H( K0 Z: o; Q! w; u
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb I ]! N& o$ z, h% s
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：2 k1 V2 @; ?1 U: m3 J. t7 ^2 W1 t
6 G# H/ y& u6 o: O+ M步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
% U4 o5 L! f0 T4 wwww1.tvboxnow.com屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 c9 Q% Q$ @2 h1 w$ s+ S
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb, n- x1 b& G! A) S* `6 C
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb8 _" A% W6 V G
如何清洗眼鏡？
5 p. S% ~3 k4 z9 w$ I+ I2 y, {有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb# a9 D3 N: m a/ \2 W- l- D7 w, o
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇6 n' p# W% i, H1 [
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。www1.tvboxnow.com" u) ~5 f8 P4 |
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步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb3 t c1 ]" T7 }' N
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
( i! q% i8 T& Twww1.tvboxnow.com根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇) \6 I4 X- r* W/ W3 `
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道www1.tvboxnow.com/ Z7 T& |* {: E% h
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& k+ G& ~5 n$ N$ | S
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
; V% p6 p4 _7 B+ zwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) v" ]. p4 w2 x8 j' ~# ~
步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇; u; ?5 {3 z6 A: a( N
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
1 e3 o/ N L3 G公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
- N; b4 F0 W+ Z& \$ Q指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：www1.tvboxnow.com. b8 d' O3 s5 ? R! Y4 V; Z% q
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
% g3 y8 b* g8 A Z! `( |5 Y- fwww1.tvboxnow.com外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。0 X) b& l9 u% w7 O9 m
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步驟10：消毒手袋
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5 I- x8 ]* [" _, k6 vtvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
2 Z1 ]6 j: H2 X! {+ ^\" [公仔箱論壇，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
. e1 ]7 }$ K0 ]$ [' o) A! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）; U3 N" L9 a, h1 w& n
2. 羊毛
! q0 h) s0 }# Z: I5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 尼龍' H! _# h! d1 g
4. 絲綢" Y; z' @) O' W" c
5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb6 |9 M* B/ X5 c. ?) z! @8 h6 Z/ k
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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