新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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7 g9 ~: d5 o/ h" B2 e新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www1.tvboxnow.com6 {9 f/ ]+ \* C: D) m2 |
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇! h2 k+ _5 I. H# O4 V7 m
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! ]$ b: |5 Z2 B! y) J2 m( ?' \; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
' c7 d. A+ z2 _% _0 f% Y4 g. Q鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 z/ o6 c2 E. Itvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
8 s) E! J. y* C2 U+ U0 ~9 H貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著0 ?5 Q. r7 }' k9 r
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手公仔箱論壇0 n* H+ r) ?# J' C4 k. z
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. i5 U) C. k9 z; ?6 w8 Ewww1.tvboxnow.com美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb Z. q! k4 v9 ]) U: E6 ?/ l
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩www1.tvboxnow.com, A8 D1 L( w V; Y; L
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇5 X% {( T; {- g- H( z0 i6 M
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇- I& m) C# ~1 x0 z
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。 q. Z7 d% R Z$ p2 h* H4 H
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗www1.tvboxnow.com2 d, T$ |3 A+ J: ?% j
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
6 V w5 W$ D; y9 L* l$ Z K: Wtvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
1 ?& k0 ]' `7 T5 ~3 T有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
# g! L: ^2 R7 `( `指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb' r' _) y% h8 y2 S v, h* p5 [( s
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇3 T5 Z! T2 x) {+ C, q: B; G
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步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb, I( A/ [0 N5 f9 b! E- ?+ V7 S
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V- |1 C5 R* k2 d
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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; I+ h& d4 R: z4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
5 m$ z& N& [1 D/ P7 e提醒大家疫情下該如何清洗面部。' x- O* V2 K# r" p: o, _* R; @
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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7 P7 R8 K9 ?: s- twww1.tvboxnow.com步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇; ~# Z! @+ B: B. T
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& |0 b" H) k- o! Y# b& A" B兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。; d4 J. q; P. B2 m
香港大學護理學院透過影片
% f: {) n9 m\" P公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇" ]5 z# a% ?8 V7 V D5 o1 t5 n
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. r) `6 c' Y4 o1 fwww1.tvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇, g0 S+ M2 r" M( z
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。6 A; f: t6 L; E7 B" ?8 s" {
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- ~2 R, L) f$ X' d* S
& A' ~+ J/ D" j# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋
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2 M" q& E, L( U; y公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb3 I# q( o* V% {& ]3 n, R
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇. X. R h3 T* o8 {% I
1. 金屬（除不鏽鋼）tvb now,tvbnow,bttvb$ b5 ?& K1 h% q) x6 W, p
2. 羊毛
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5. 染色布料' r" R5 ~2 J9 I, M- p) |$ z
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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