新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？www1.tvboxnow.com q4 R: Z1 J4 L4 R5 h
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
4 }! r9 U8 I8 m; R# X步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇& O. Q- Q/ L/ Y6 V
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
$ E$ d @2 p7 k/ {www1.tvboxnow.com鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 r: m8 W0 I+ K) Y公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好8 i. p2 h( e, v c
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理) J1 |" ?4 z$ S% _7 S O
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。! `/ r+ @; m( b# z. P4 L' \' J9 H
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步驟3：洗手
) m6 T8 q9 C: O. M& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- y' c# B' v0 i% F- ]7 \
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。" \, R7 w9 f+ r( ], Q- @
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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4 c/ a8 u& f6 @9 p# G5 r公仔箱論壇步驟4：除下口罩
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7 c2 X+ {4 j! c9 ]) p: [, wtvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。/ F; I# @2 @' V6 }! R
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
0 g. T) _& j; D+ kwww1.tvboxnow.com應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。6 E( `0 |! Q7 _' `2 P$ }# n
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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8 F+ L' M4 j0 Y: r/ p! I' Mwww1.tvboxnow.com黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
7 d+ F1 d0 c g6 |www1.tvboxnow.com如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 p/ L5 P& u6 m x% \
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁5 x9 \& n1 C: |$ a+ b
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
% I: Z3 o! Q+ M: p2 [. Q6 x6 f4 ], VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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! K( T& c1 |1 a$ w$ |2 kwww1.tvboxnow.com步驟6：消毒手提電話
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3 \- _" u( ?( ~' h9 O4 Y現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q% _5 [4 W, A2 H9 m
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p, }9 N3 `2 ?1 B, t2 ?
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
4 {\" Q4 F\" g3 t$ L7 \1 z/ X提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( c8 y' A" P% l6 u; t( f
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。公仔箱論壇2 p, s* }% y0 i4 V. g1 S: w
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇, j Z2 B1 \0 U4 e$ o0 c
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8 D/ _" m( u) P2 M3 I+ I" h" g兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。/ L5 g, M2 l6 X5 ]' @, Y& A# Y
香港大學護理學院透過影片\" x* a3 a/ a* [! L6 y
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服tvb now,tvbnow,bttvb! g% x3 j9 \) x0 a
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" V2 I# U3 b$ v2 Q綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
, R& `( w! T4 i/ p& xwww1.tvboxnow.com薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。www1.tvboxnow.com) x1 d" W* H( R- G
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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; T" C. C0 F2 Q) i) C步驟10：消毒手袋公仔箱論壇( y# H3 f9 B- ^# W" j9 S. K7 n
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇/ J- I8 B& x8 r. Q* G\" i' E7 k5 M
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：www1.tvboxnow.com7 R1 _- q; F, m. _% [1 o) G
1. 金屬（除不鏽鋼）
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5. 染色布料
9 t: D/ E6 d1 C/ V! htvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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