新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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: E6 L- r# v6 D1 \% F- Twww1.tvboxnow.com新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
- T1 A/ x5 C [$ |2 A' w; Y* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。, Y2 L, ~. s2 _; j7 p$ E4 A
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋www1.tvboxnow.com! a% G7 Z. u' o0 T
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
3 n. b) W$ V6 Ytvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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; _9 K# z/ M/ G; R$ t& M# qtvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。* _9 Y* H: k. j' H4 `1 Q3 f5 g6 w
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
4 q" ?, K/ D: j! J' u( M* w: ?屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。www1.tvboxnow.com* f9 ]2 K; U( h$ J1 F6 ?3 X1 o7 A
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~3 c9 W5 w- [, {* {! \
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8 {2 U4 @2 R: R1 F7 F& K! V. V$ Etvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
$ y5 p" R: x& [: Q8 a9 C6 N公仔箱論壇如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb' q1 f0 d# W$ S5 V
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁8 g9 {! }2 @9 j, n. ~
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
N Y0 e7 W# S6 D% g% T0 U最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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$ h4 J9 y' b* W: ^. Jtvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
# c2 i7 i/ w# X% qtvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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( G" Z. l- N% q! T- q9 f步驟7：洗臉tvb now,tvbnow,bttvb0 f8 _+ P0 p& Q; x0 w( [- e1 Y
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6 Z% [& G w% ^. [. `: n @養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道7 k\" ]) R H, ]- t& s
提醒大家疫情下該如何清洗面部。www1.tvboxnow.com( c+ o! M7 l7 `: A0 {( J2 W
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。www1.tvboxnow.com6 f, k% X8 l8 n; k) g& T
香港大學護理學院透過影片
! k+ K4 n' A$ K9 r9 }公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇6 W: w [/ \. O2 q; c# o
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
9 J2 Z X A0 p3 l; n$ |* dwww1.tvboxnow.com薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
5 `/ E7 |0 r( lwww1.tvboxnow.com外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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; `; K0 y/ T$ \: U* o- v3 Hwww1.tvboxnow.com大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會4 d& {1 ` Z& o4 {) i
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb9 U# c/ |8 s" Q/ |% N
1. 金屬（除不鏽鋼）
& ]- j* s7 N# `0 B' vtvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛& J+ k6 ?- J! [( H/ r- B! b
3. 尼龍
3 h& ^+ C! y3 |1 Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 絲綢
& c' D# l4 X7 A公仔箱論壇5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb3 O6 o! B& s i* T( I+ ?
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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