新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇9 j% S) y l8 y
) c, V5 K: j' Y& iwww1.tvboxnow.com新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！) \# f8 v: N6 g+ |& ~
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
7 @! b* E; F n2 W$ W公仔箱論壇
% ]8 K3 o1 l/ u swww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com b. E. x# b+ g% b( g
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。8 F6 Y) w x) ^: i- j8 `
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋* _5 s# f7 a% m8 f/ u6 {5 @
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb2 Q' Q; I% W/ a# ^% o
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇6 r& V. H! f! l/ Q% B+ n! G
, N o4 } }9 B% d" n9 |/ }www1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 `6 j% s. A4 v+ t
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理7 n9 A2 W! r6 W! t% E8 f" Y8 l
) E( d% C ^% c$ X( i* _公仔箱論壇
' \0 y1 q2 n5 b! V9 }www1.tvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
& P. Z" |5 l1 k- P3 [# s# Bwww1.tvboxnow.com
4 _$ ], j' l* R公仔箱論壇步驟3：洗手
2 g, ~9 }$ p( ] R" f6 A- rwww1.tvboxnow.com
$ M2 i. F4 z' |5 nwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com6 ?* A; d/ \* P' F4 P
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
6 h4 u% E6 ^1 r H+ W0 h. W |" zwww1.tvboxnow.com洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：6 d, P: q9 Y; P0 S$ y- `% ^3 u; `
& N7 k4 g/ s! r9 H4 ]www1.tvboxnow.com步驟4：除下口罩www1.tvboxnow.com" M8 m+ N9 ~% }: z+ E, h6 E
tvb now,tvbnow,bttvb- |7 }+ C+ z2 N) A) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 [& B1 Q1 P/ U: I
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
1 J3 a! z! ~( ^( s4 i4 v9 d7 H公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb6 X# N' p+ |; E7 C' t F
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
7 ?& V. k0 \0 K etvb now,tvbnow,bttvb( a3 N E7 _( }7 Z
) w; F& P. ]6 E- y% l" H8 e
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
: X/ H9 ?& b# Q! i4 m* _2 Kwww1.tvboxnow.com
4 p8 k0 [: M. q9 fwww1.tvboxnow.com
8 c$ g' E3 n! V; `: b& l( V黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
. c6 q( X& ~+ b; q如何清洗眼鏡？
( @( z. y- ~1 a4 W. `: P公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
2 b2 _\" @# D- b4 }4 e指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
, I/ t9 r9 \$ O X! i* htvb now,tvbnow,bttvb最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
5 s" c4 T$ K. F' ` _- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 I0 k9 E& Z4 P& j/ {) ]
www1.tvboxnow.com3 T K9 R! F$ u: p
步驟6：消毒手提電話
9 F+ R( {7 E4 k. `$ r, ?0 x, Mwww1.tvboxnow.com
" U) E3 B2 W% q& {6 g公仔箱論壇
* q0 h0 H; p" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
/ [( F, c$ o- u$ ?- H6 Q根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
9 g9 r3 a9 d9 f0 z) t" ?: M. \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ M6 m) ^7 k. @) G$ A6 P' \
1 V, ?- X1 ~; N/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 A4 O; G& t( Q9 y5 a, {* {
tvb now,tvbnow,bttvb0 `( u6 k( g! s) s; ^5 o
& M( r; v# X! Q, @
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^8 R2 [% F2 [, C V/ ]- \
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
' I9 |! @) v6 {! s) E+ C/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb& x, U' @, U, `, C# q) G
www1.tvboxnow.com8 C+ S, p/ \' l
步驟8：洗澡及洗頭www1.tvboxnow.com' h6 H. F! V: t. q6 n
0 E1 G5 j i9 Y) \9 t' X* z7 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 J* r- ~* U9 M$ H$ e
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。6 w9 J! _& {2 l& T
香港大學護理學院透過影片
\" c/ e( a6 O4 ?! E' S指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。, u( G) W( V! ]/ o3 m( ]& E& b
tvb now,tvbnow,bttvb4 w. }) g1 w% E
$ @* \ A1 H" i! btvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
7 Q4 k+ h" s1 H1 \' M# l* r公仔箱論壇
: E9 o6 p X! W, X6 c; A0 H0 Hwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇& w# z8 a; }, g" b& K, ~. T0 p
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇, I5 ?. D2 E4 b N5 P5 i
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( v& P" g ^1 A7 l ^: g$ a
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
! ?0 M. X/ R+ }" u& M9 u8 P
' }$ S0 o5 X3 a) X& Z1 T' A& j$ H* Pwww1.tvboxnow.com步驟10：消毒手袋
, G* L+ j) d7 ]: j: m6 @公仔箱論壇
, d) S6 p8 q% Q$ m2 c- p公仔箱論壇
) |; a) k, x/ T; }大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N: ?* _ e9 A8 k# X
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
* S5 A* O4 O; {5 i! I, {* {# c, Uwww1.tvboxnow.com1. 金屬（除不鏽鋼）
' z4 T7 g+ V! z! I. ]+ I3 N* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb' A9 h% D8 c1 Y8 ]
3. 尼龍tvb now,tvbnow,bttvb/ S* C/ @4 H% T! [. U; G
4. 絲綢www1.tvboxnow.com2 U4 `2 ~1 ?# U% t x5 {
5. 染色布料
5 a$ a7 }* F. t& n3 F( `, j2 Htvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
