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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?3 W+ A* j; d8 {, h) o9 B  P$ ~( G  U$ [6 g9 d
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
/ I, [- U/ ?4 n) r  i4 Jwww1.tvboxnow.com簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。tvb now,tvbnow,bttvb3 c% V: W! \/ W8 X# w. U
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
4 q+ w! v- D6 T7 G$ V, L細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
+ C+ i; M* m) T  I# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
1 U8 I. h+ [) R( [* {別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
/ t3 t) ]2 E& h  D8 C; wwww1.tvboxnow.com假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。" ^0 `1 @6 D& A+ t" Q0 i
避免食物中毒,正確使用冰箱:www1.tvboxnow.com3 d( [' }4 R3 ]: `/ o, B  ]
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通公仔箱論壇. d+ X4 F+ M- v' V  j2 x
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
3 {6 E$ r1 B5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
$ _5 t: [& _+ `& b# u+ `● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
" C( V. C) u( a; Y- `0 a! B/ d● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
0 Z5 W# P; H1 j2 S6 |公仔箱論壇www1.tvboxnow.com$ e3 F( q) o! f. E

* _8 `* f+ ]# m/ ~. M4 g1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
( p/ T# `2 F. ]0 O; }/ k/ B● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍" u' i: O! L$ t4 q3 C
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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