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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
- B" E" _  ]  t4 F3 g7 NA:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
0 l7 F* O4 e( c簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。公仔箱論壇$ Q* [* Z# o% R1 E6 E1 A) |# Y: X: Q
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
$ F& ?: L4 Y& v+ g/ B2 ?- T" W公仔箱論壇細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。" V& b8 s4 a  z1 z; {" O
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
* i' y# o4 ~: Z3 ?5 U; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- h% U9 B* j5 ~
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
) {) B. @2 `: j& C0 Q5 n( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免食物中毒,正確使用冰箱:www1.tvboxnow.com' z+ M; q7 ?! g! u! d
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通tvb now,tvbnow,bttvb' P4 O" d# p$ X6 m! O0 O
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏www1.tvboxnow.com4 R7 d5 I4 l. b2 M5 s: ?
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
* s, N  D4 R. W" p" h7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層, y. e3 J7 K( n/ V* S3 n
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限7 W2 y6 |+ s+ o- P; Q. y3 n) |+ }. ?

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4 X% a! [! E6 h3 {2 r● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
3 d- v* g* z* R! Rwww1.tvboxnow.com● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍www1.tvboxnow.com7 B. l9 F) X' N! E) E7 ]9 [3 S1 ]
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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