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5 c6 b1 o; k/ |) b公仔箱論壇材 料- w# y0 V7 [- |, |- D8 e6 w- S
野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯
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$ d" \% D* f+ {5 R% @tvb now,tvbnow,bttvb醃 料
9 O# ~5 ?% b) s2 `8 j- C- s* i- V; ~9 [生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 公仔箱論壇/ M- f9 f+ ?9 N0 O+ e0 v
1 c) @$ {- d. x3 d6 Z, }- i做 法
8 `4 E! e; G" }. g1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。
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3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 公仔箱論壇; x' M. U- }, t( Q2 N" R
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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