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! O0 [* u) L) Q% F) X& p. b# l材 料* J5 k+ K$ t! z2 r8 f9 a
野 生 紅 菇 50 克 、 水 肉 240 克 、 清 水 8 杯
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, }5 D% [% v+ n3 Z9 d公仔箱論壇醃 料
/ E( h& z' d5 B$ kwww1.tvboxnow.com生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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做 法
6 `* [/ U7 ~1 |3 {% I6 E/ f; Q; q1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 , 撈 起 備 用 。
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2. 水 肉 切 片 , 加 醃 料 醃 半 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |9 \$ l1 I# a* Z1 f3 P" d- I4 Z K- y
+ T( _/ E3 x' ?, t4 l公仔箱論壇3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 , 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 , 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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& J; [, s$ T5 B- m) I公仔箱論壇貼 士
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4 E8 ~- `. F5 x6 s0 ?野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 , 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E , 多 吃 能 增 強 免 疫 力 , 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 % Y' z9 ]9 ^- k4 b7 }4 ?
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