蟹肉豆腐煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# [* }5 x F) y
2 e6 U/ z/ |& Q: x' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 @, n" W* p& d5 b
【材 料】www1.tvboxnow.com) a C' ^) x! o' J+ x, X
www1.tvboxnow.com/ `1 u: A% B/ c1 Z. ]' a
蟹肉 200公克
Q2 f$ a. \, s! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 M' N# Q1 [1 Y" `1 n! y
素蟹黃 30公克
- ?6 Y: y! [/ V, g3 F' uwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ]. z$ Q0 G6 c+ J& h
板豆腐 2塊, U1 Z0 `5 ^5 X, l: ~* K l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, F; U; Q i3 Y
小香菇 6朵! ^5 v8 u* G; b" {, L4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W' N5 z& Z( H6 G: C$ c) q
青蔥段 1支
5 g% y% T9 Z* E7 F9 rwww1.tvboxnow.com
3 l+ g- t# L! q6 k; ~# {7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒# v$ P! h3 O0 D7 Z0 S# W+ ?
www1.tvboxnow.com! s( X+ Y- {1 ]& J% ?! `9 {
薑片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb. v4 ]0 R1 l7 e/ S" R3 G
K$ F7 _$ K3 E
* E b+ d) i+ {8 L; [www1.tvboxnow.com【調味料】
+ k9 S/ ~' J8 G; ~) U" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; C D4 n" A. k
A.鹽 1/4茶匙
$ a i) O, {5 F: jtvb now,tvbnow,bttvb
/ e9 X$ x7 b1 ?' N I4 P: a) b Q公仔箱論壇 香菇精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% W8 \: \( F; j! F% |9 x7 F
/ i# P& Z$ a: D" I; `% p
糖 1/4茶匙
. P4 O& |' @3 H; w8 itvb now,tvbnow,bttvb
" D& R3 i. j% x$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理米酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G0 J6 c6 l) w) b/ A- t6 r! G
" @, k% S% ~6 ^" p, ^; mtvb now,tvbnow,bttvb 香油 1小匙
4 ?7 J# e1 w0 c( j; z) q1 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ D- D* x% V$ \# Z& h( J. ~9 y
高湯 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb( o, c( z" x) e# _9 I" z9 u% m
r/ W- a% r2 P
B.太白粉水 適量www1.tvboxnow.com! f5 p' G8 o1 Z) H- ~+ k* H. J$ w
- j H. A/ Q# B# x
+ [% Z: a4 p! ^ V; D: j$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】' f1 I; ^* O0 L3 O
: i# \9 F" J2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.蟹肉解凍後，放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟；小香菇泡水後，放入沸水中燙熟，備用。
# ?* y4 E; r/ V! Y' S' N% E# h公仔箱論壇- P3 B% v+ Y7 p8 [
2.豆腐切長片，放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
' R/ p! F( c0 n1 |0 ptvb now,tvbnow,bttvb# _5 @. ^0 A! R
3.熱鍋，放入2大匙沙拉油，放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香，再加入高湯煮至沸騰，加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後，再倒入砂鍋中煮至入味即可。 |
發表於 2008-12-12 05:00 PM
| 