人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。" f( P1 ?7 U3 S- k7 j( M" {
tvb now,tvbnow,bttvb" _9 r$ M4 [$ W' [
$ V9 m2 ^& L( X( K5 `5 E' H( X) y4 _# Z
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
$ m6 p, M( n' Q+ ~. Utvb now,tvbnow,bttvb
) `3 H8 l4 }, S* s5 k睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i3 E& l: M8 o% n8 a3 z( Z
* I3 V* k; V d" Z+ kwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 x8 p" n$ ~9 @; \9 T) q
睡覺流口水也可能是過敏害的% [4 {" ^! ?4 M; _5 p
www1.tvboxnow.com, {1 z+ z' e2 V5 A4 J# c% }
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。www1.tvboxnow.com% S/ _! N) t! H6 m' ]6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: Y: @$ \ ^$ _% d* s% G% l; J
/ d1 u& C$ i |; P1 u/ p公仔箱論壇過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。
6 c* T7 ? o0 y x6 q公仔箱論壇' h9 u v9 x e- B& O& n
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
) C: l8 E" C. c3 c, @$ k公仔箱論壇
& Z; c( z2 g6 i公仔箱論壇清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb, d9 D) Q; E+ `8 T
0 ~$ r" C: N8 S i: |1 Hwww1.tvboxnow.com5 C# \" u: N& Z5 Z" t8 Q% w
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一公仔箱論壇4 S- T9 ~0 N1 A- h6 D7 {
tvb now,tvbnow,bttvb* p! `8 q! ]6 `
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。www1.tvboxnow.com V& m+ @# B. c q2 ^8 Y% E" E
8 V M# h* S7 p4 x8 t2 K& M, V若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ a) M8 [. E. K. {7 ]' O7 D
: Z+ N/ t0 n! a/ F# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x' f' A d4 c. U5 Ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com& m* o9 _9 j% w3 T v
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症tvb now,tvbnow,bttvb" l6 e( N+ m) ]+ J
* `2 k- d$ ` ]睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
: v* U9 N3 D: q, [2 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X& R" t1 O: s" w/ W9 M* x( N1 g
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
0 a/ q& |1 U, F公仔箱論壇
5 r* g" M2 v5 Fwww1.tvboxnow.com某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多www1.tvboxnow.com) K# [& Q8 ?2 [; `4 [# ~1 y
2 U4 B- {0 T' q& M$ ?4 @- l" m5 Nwww1.tvboxnow.com
4 H7 f) g1 p3 I2 R/ e% r2 r公仔箱論壇特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停tvb now,tvbnow,bttvb# Z- n9 Z1 ]. H
- M- }# v* o: v3 z你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
4 _4 r# u; u# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~, E! f. }. f5 O2 }5 c0 K! i$ [6 J1 v' h. C( v
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 u7 k5 L5 `4 w% D+ d( _
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。公仔箱論壇8 }1 G# }- b* H3 D$ \& X r
* W! f2 _4 T- W, }1 s) g; P2 }
tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 C2 e; b6 t) Q
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題 y- Y5 N$ L" c
' u. S- l+ z8 h8 }tvb now,tvbnow,bttvb有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。
: H A0 l* {8 r9 pwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇: o4 p1 f3 s( z0 H
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
9 ?+ {+ @' s, S" w1 ^' k! L+ ltvb now,tvbnow,bttvb) D- ~9 {) ~7 f" s" N. F. H8 a2 ^
& O% f r" z3 D- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
8 g) Z- ^5 L5 ^5 H1 v4 l- F無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 