 公仔箱論壇5 C' X9 I4 G$ K j4 A2 z
www1.tvboxnow.com- C, P: h2 E7 L7 T
【材 料】
4 L$ W* h E& v7 qtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 12尾
! J' m l9 Q4 D* B3 m" }! o' Gwww1.tvboxnow.com鍋巴 6片
5 t# d. L; q6 }1 W) b, @9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^/ p1 N" A4 i
蒜頭 1顆
7 C; a+ v6 K9 o1 C8 Y% v: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- Z( L& Q$ R. W1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* U) q6 |% k
www1.tvboxnow.com% a& C: N( M- M5 m; ?4 P
【調 味 料】
& `) ]9 m. {/ D- N公仔箱論壇茄汁醬 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 ^ F4 u v1 E
水 1/2杯 公仔箱論壇) |! c" ^2 D2 u: e( Q* H
, Q5 _- {8 U+ P, P
1 g4 l8 u1 o/ \5 |- w! P, m8 t: @% N, Z0 Q, I0 x
【醃 料】
0 |" H8 w5 G) F2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙
0 D' k6 s6 A; X! l, [蛋白 1/2顆 ; {! Q: ]# n; O
太白粉 1小匙
; ^5 }) V; X: `6 P7 L4 G公仔箱論壇酒 1大
7 L# {( E: c7 {7 ]- w/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s+ R# `, T3 m9 ^& m9 ^
7 N) L8 B& j9 H公仔箱論壇
# _$ @- v/ X+ V F% J, A' Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 P. F5 _% Z$ _) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
- \9 A! E) w3 A2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
; g8 N! ]1 C2 Z( g$ @; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。
. G0 @9 q7 A, l) J! t5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F0 u& H& i" d" }) g0 Q
3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。; v1 Q# U' h3 w: @8 [5 ]
4 v4 j( U5 y) \6 f( Rwww1.tvboxnow.com4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb" @: b% e; Y0 G
+ e t/ L+ Q# ?1 s: s; Q" q
5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
| 