出入冷氣地方偶爾會喉嚨痕有幾聲咳，通常大家都會選擇不理會，應該都是環境氣溫差異而刺激到喉嚨，隔一陣子就會沒事。但如果情況持續有頻密地發生，可能你就需要多加留意，隨時是受氣管敏感纏繞，不認真正視手尾或會超長。這次COSMO就找來了註冊中醫師黃燕卿，為大家推介能舒緩喉嚨不適的湯水和穴位按摩。
+ H* F0 }$ R6 t( u9 q2 I4 D3 y
5 L$ q- F2 T" Lwww1.tvboxnow.com氣管敏感患者應避免吃的食物
M) \# G* I" A3 w1 Q如果你飽受氣管敏感折磨，可考慮從飲食習慣入手，減少吃某些食物甚至堅決戒口。黃醫師指患者應減少進食甜、冰凍、肥膩、煎、炸、辛辣，以及生冷的食物，避免刺激喉嚨導致情況惡化。) J% E8 G0 z% m$ N
www1.tvboxnow.com2 s3 p2 b3 X: Y( v( W6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |" W" j. }6 x4 S' ]
/ {8 y6 a; S! ^; J7 _' N9 F0 Wwww1.tvboxnow.com( U! N P- n6 Z! C; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L3 c) j* W, ?0 s( ^+ @
5 Z) l" K& C/ `
$ ?& `) k) d& e% [7 R7 S8 X- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 X7 j0 a4 z r+ S
. T3 O( |7 a: v. \+ _. c. n$ I
* s2 R, H+ C/ L6 \1 w3 j8 L
# e: f3 I/ H4 }. c9 s' g公仔箱論壇
公仔箱論壇6 E" {3 }; k/ G0 [
9 w( s; B) E7 }8 x( ^8 Z5 ]4 N& `# e: p7 j2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 b' R0 A) {; H' V4 S5 G
www1.tvboxnow.com9 a0 z3 }' K" X P; K
益氣養陰湯
h: U k6 S" ^( `/ V' O0 Ywww1.tvboxnow.com材料：www1.tvboxnow.com. W+ v$ H# f: F |9 i
黨參12克、麥冬15克、五味子3克、豬展/瘦肉適量。www1.tvboxnow.com+ ]2 w( n/ c4 s V |+ T
做法：www1.tvboxnow.com* O( Z& n: h( o- l
1. 豬展瘦肉先汆水，藥材先浸半小時。
* _- O! A6 A% `. Z9 A7 q2. 以大概5碗水煲將所有材料用大火煲10分鐘，再用小火煲40至45分鐘，調味即可。
3 d; Q' r6 v3 `& r# U# Q9 w功效：最適合氣管敏感、嗆咳少氣、咽乾舌燥、體倦氣短者飲用，有益氣生津和斂陰之效。- ?( E; I, x6 k0 e! e+ m
& P: N% r6 O Y3 ^: C- y; V$ _www1.tvboxnow.com
" G# h8 o/ s; gtvb now,tvbnow,bttvb氣管敏感惡化有機會導致 + p- [, w, S1 x- p: |5 N
如果長期不理會氣管敏感問題，最嚴重的情況或會因喉嚨咳嗽痕癢而導致失眠，只要一躺下就會不斷咳。日常生活中亦有機會無法正常說話，一用聲帶說話，就會刺激到喉嚨，繼而出現咳嗽和痕癢情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b- Y& L3 E! l- z) ~, r" \
公仔箱論壇3 }3 T! |+ h2 t6 ?' B
- [6 `+ y0 G* D2 H' L+ T黃醫師亦指鼻敏感這個都市病有機會誘發氣管敏感，如果患者有鼻敏感問題，繼而出現喉嚨持續痕癢和咳嗽，請及早求醫避免情況惡化。tvb now,tvbnow,bttvb' h8 F8 f; a( l9 Z! h/ I' L2 Y
公仔箱論壇+ m: \& `+ h0 p$ v
www1.tvboxnow.com# z# X# m3 O( O% `& k. O
www1.tvboxnow.com4 S* z, d: c9 a+ b ~, W* v
紓緩氣管敏感穴位按摩教學一：魚際穴 tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 [+ k3 {2 X# |# h
以下每個穴位建議每次按1至2分鐘作保健用途，每天按2至3次效果最佳。www1.tvboxnow.com* l' B# e& E$ B3 Q
魚際穴tvb now,tvbnow,bttvb9 a4 H, Q6 n' B7 K' _
位置：第一掌骨的中點，屬肺經穴位。www1.tvboxnow.com8 Y. [7 {, t% R0 n2 u
按摩功效：能緩解咳嗽、增強免疫能力，以及強化呼吸道。tvb now,tvbnow,bttvb- ]- X) ^. I& }% {! m
* v9 c2 E4 s# }3 A, \紓緩氣管敏感穴位按摩教學二：列缺穴 www1.tvboxnow.com2 u1 X; }: P/ D3 p- Y- l
列缺穴www1.tvboxnow.com5 t, o4 _ t% x, g3 X/ F6 ]
位置：兩個虎口交叉，食指平行搭過去，食指尖按到有個骨頭，骨頭的上端就是列缺穴。
2 q- f/ K( w+ I& T+ dwww1.tvboxnow.com按摩功效：能宣肺平喘，幫助氣管敏感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t0 I7 E/ P, z, f$ N" I
公仔箱論壇& q& B* [& ]; f- y1 `% [
5 B6 R& x; u( }, {* M公仔箱論壇
3 T$ y. l" k. _$ U- L; D. e0 m公仔箱論壇4 \1 T6 L# w" v1 j" ~/ V* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P J6 D- {5 Z* |* A$ H# ~
|
發表於 2020-8-16 12:33 AM
| 